• Home
    Home
    sporten niet afvallen

    Veel sporten en niet afvallen, 8 oorzaken

    Trainen met gewichten. Doen!

    koude voeten

    Huismiddeltjes tegen koude voeten

    • Rubriek.nl
  • Gezond
    Gezond
    koude voeten

    Huismiddeltjes tegen koude voeten

    Huismiddeltjes bij keelpijn

    Dit kunnen de hoortoestellen van de toekomst

    • Energie
    • Gezond of niet
    • Huismiddeltjes
    • Verkoudheid
    • Griep
  • Gezonde voeding
    Gezonde voeding

    6 x voeding die ontstekingen veroorzaakt

    De kracht van BCAA

    gezondste voeding

    Top-10 gezonde voeding

    • Superfood
    • Gezond of niet
    • Top-10
  • Fitness
    Fitness

    Creëer je eigen home gym

    Wat je moet weten over creatine

    snel metabolisme

    Je metabolisme verhogen, 10 bewezen manieren

    • Calorieën
    • Meer bewegen
    • Trainen
    • Motivatie
  • Slank
    Slank
    sporten niet afvallen

    Veel sporten en niet afvallen, 8 oorzaken

    Buikvet weg er mee

    bereken je BMI

    Bereken je BMI

    • Calorieën
    • Dieet
    • In vorm
    • Bereken je BMR
    • Bereken je BMI
  • Mind
    Mind

    Artikelen voor een gezonde geest

    6 Manieren om je geest tot rust te brengen

    powernap

    Een powernap, hoe en hoe lang?

    Een middagdip kan je voorkomen, zes tips

    • Slapen
    • Stress
    • Jezelf verbeteren
    • Ontspannen
    • Zelfvertrouwen
  • Producten
    Producten

    Thuis trainen met TRX Home

    • Boeken
    • Gezonde kookboeken
    • Lifestyle
Home
Slank
Alle
  • Diëten
Laatste
  • Laatste
  • Oudste
  • Willekeurig
  • A to Z

Slank

slank na je 40ste
In vormSlank

Op gewicht blijven na je 40ste

Na je veertigste is het moeilijker je figuur slank te houden en op gewicht te blijven vanwege een aantal factoren...
absi score
Slank

Hoe slank ben jij? Bereken je ABSI score

Er zijn verschillende manieren om overgewicht te berekenen. Zo kunnen we de taille omvang, je BMI en je BMR berekenen. Maar...
snel metabolisme
CalorieënSlank

Een snel metabolisme krijg je zo

Zie je lichaam als een chemische fabriek. Er spelen zich allemaal chemische processen af. Bij de ene persoon verlopen die...
meer bewegen
Meer bewegenSlank

Afvallen door bewegen

In allerlei richtlijnen voor een gezonde levensstijl wordt aangeraden om een half uur per dag te bewegen. Een half uur...
Slank

Niet aankomen tijdens de feestdagen, hoe doe je dat?

Een kerstkoekje hier, een oliebolletje daar, een extra drankje. Gezellig, maar de kilootjes vliegen eraan. De beste manier om op...
sporten om af te vallen
FitnessSlank

Afvallen door te sporten

Veel mensen hebben het idee dat ze moeten gaan sporten als ze willen afvallen. Dat is niet waar. Afvallen doe...
hardlopen
CalorieënSlank

6 gewoonten die je metabolisme vertragen

Er zijn bepaalde gewoonten die je metabolisme of stofwisseling kunnen vertragen. En dat wil je niet. Tenminste niet als je op...
SlankTop-10

10 x koolhydraten die afvallen moeilijk maken

Als je je vakantiekilootjes kwijt wilt of gewoon wilt afvallen, dan is het verstandig om minder koolhydraten te eten. Bepaalde voedingsmiddelen...
Slank

Wat is de beste sport om buikvet te verbranden?

Een strakke en platte buik wil iedereen wel Veel vrouwen zouden al tevreden zijn met een strakke en platte buik. Anderen gaan nog...
Slank

Gezond uit eten

Uit eten gaan is lekker en gezellig Maar wat als je wilt afvallen, op je gewicht let of gewoon graag...
Gezonde voedingSlank

Maakt fruit dik?

Veel mensen die af willen vallen mijden fruit en vruchtensappen, omdat dit dikmakers zouden zijn. Fruit bevat gemiddeld genomen inderdaad...
afvallen zonder minder te eten
Slank

6 x afvallen zonder minder te eten

Als je wilt afvallen moet je minder calorieën binnenkrijgen dan dat je verbrandt. Dat betekent dus óf minder eten óf...
CalorieënSlank

10 makkelijke manieren om 100 calorieën te verbranden

Wil je weten hoe je snel, gemakkelijk of nuttig 100 calorieën kunt verbranden? Kijk dan even hier. We gaan uit van...
denk jezelf dun
Slank

Denk jezelf dun

Met denken alleen kom je er natuurlijk niet. Maar hoe en wat je denkt is wel heel belangrijk als je...
bmi kinderen en jongeren
Slank

Bereken het BMI voor kinderen en jongeren

Voor het BMI voor kinderen en jongeren gelden iets andere waarden BMI staat voor Body Mass Index. Het is een tabel...
aantal calorieen per ijsje
CalorieënSlank

Hoeveel calorieën zitten er in je ijsje?

Natuurlijk wil ik niemands plezier in een ijsje verpesten, maar ik was gewoon benieuwd…. …na het eten van een Oreo...
altijd honger
Gezonde voedingSlank

Altijd honger? 10 mogelijke oorzaken

Heb je ook wel eens van die dagen dat je de hele tijd trek hebt? Heb je net iets gegeten,...
veel zitten
Meer bewegenSlank

Lang zitten is slechter dan niet sporten

Het is pas de laatste jaren bekend geworden hoe slecht lang zitten voor je is. Ook al sport je intensief,...
CalorieënGezonde voedingSlank

Voeding met negatieve calorieën

Van voedingsmiddelen die zo weinig calorieën bevatten dat het lichaam meer energie nodig heeft om ze te verteren, wordt gezegd...
hoeveel calorieen in wijn
CalorieënDieetSlank

Hoeveel calorieën zitten er in wijn en bier?

Als je al weet hoeveel calorieën ergens in zitten, dan gaat dat meestal over eten. Maar hoeveel calorieën zitten er...
Meer laden

Zoeken

Nieuw op Gezondheid Rubriek

sporten niet afvallen

Veel sporten en niet afvallen, 8 oorzaken

Trainen met gewichten. Doen!

koude voeten

Huismiddeltjes tegen koude voeten

6 x voeding die ontstekingen veroorzaakt

Huismiddeltjes bij keelpijn

  • disclaimer
  • copyright
  • contact
  • adverteren
  • rubriek.nl
  • Home
    • Rubriek.nl
  • Gezond
    • Energie
    • Gezond of niet
    • Huismiddeltjes
    • Verkoudheid
    • Griep
  • Gezonde voeding
    • Superfood
    • Gezond of niet
    • Top-10
  • Fitness
    • Calorieën
    • Meer bewegen
    • Trainen
    • Motivatie
  • Slank
    • Calorieën
    • Dieet
    • In vorm
    • Bereken je BMR
    • Bereken je BMI
  • Mind
    • Slapen
    • Stress
    • Jezelf verbeteren
    • Ontspannen
    • Zelfvertrouwen
  • Producten
    • Boeken
    • Gezonde kookboeken
    • Lifestyle
Begin met typen om resultaten te bekijken of druk op ESC om te sluiten
afvallen griep verkoudheid calorieën fruit
Bekijk alle resultaten