• Home
    • Rubriek.nl
  • Gezond
    Gezond
    winter blues

    Versla de winter blues met lichttherapie

    kunstgebit

    Kunstgebit: waar moet je aan denken? 

    10 Tips om je darmen gezond te houden

    • Energie
    • Gezond of niet
    • Huismiddeltjes
    • Verkoudheid
    • Griep
  • Gezonde voeding
    Gezonde voeding

    Gezonde zaden

    moment fruit eten

    Fruit, op welk moment eet je het?

    Voeding met de meeste vitamine C

    • Superfood
    • Gezond of niet
    • Top-10
  • Fitness
    Fitness
    hometrainer

    Waarom iedereen een hometrainer zou moeten aanschaffen in huis

    meal preppen

    Meal preppen helpt sporters om op ieder moment gezond te eten

    De voordelen van een sporthorloge voor je gezondheid

    • Calorieën
    • Meer bewegen
    • Trainen
    • Motivatie
  • Slank
    Slank
    regels afvallen

    Tien gouden regels voor blijvend gewichtsverlies

    ketogeen dieet

    De basisregels van een ketogeen dieet

    afslankpillen

    Hoe werken afslankpillen?

    • Calorieën
    • Dieet
    • In vorm
    • Bereken je BMR
    • Bereken je BMI
  • Mind
    Mind

    Artikelen voor een gezonde geest

    crisis

    Op zoek naar vernieuwing: navigeren door de midlifecrisis

    10 tips tegen stress

    control freak

    Ben jij een control freak? Doe de test

    • Slapen
    • Stress
    • Jezelf verbeteren
    • Ontspannen
    • Zelfvertrouwen
  • Producten
    • Boeken
    • Gezonde kookboeken
    • Lifestyle
    Home
    Slank
    Alle
    • Diëten
    Oudste
    • Laatste
    • Oudste
    • Willekeurig
    • A to Z

    Slank

    In vormSlank

    Je armen trainen zonder gewichten

    Wil je strakke bovenarmen zonder van die wapperende zakjes eronder, dan zul je daar aan moeten werken. Voor deze oefeningen...
    beginnen met afvallen
    Slank

    Beginnen met afvallen

    Als je wilt afvallen dan kun je eindeloos plannen maken en blijven uitstellen. Misschien is het tijd om de knoop...
    vol gevoel
    DieetSlank

    Voeding die je langer een vol gevoel geeft

    Als je op je gewicht let, dan wil je niet te veel eten, maar zeker ook geen hongergevoel hebben. Deze...
    hoeveel calorieen in wijn
    CalorieënDieetSlank

    Hoeveel calorieën zitten er in wijn en bier?

    Als je al weet hoeveel calorieën ergens in zitten, dan gaat dat meestal over eten. Maar hoeveel calorieën zitten er...
    CalorieënGezonde voedingSlank

    Voeding met negatieve calorieën

    Van voedingsmiddelen die zo weinig calorieën bevatten dat het lichaam meer energie nodig heeft om ze te verteren, wordt gezegd...
    veel zitten
    Meer bewegenSlank

    Lang zitten is slechter dan niet sporten

    Het is pas de laatste jaren bekend geworden hoe slecht lang zitten voor je is. Ook al sport je intensief,...
    altijd honger
    Gezonde voedingSlank

    Altijd honger? 10 mogelijke oorzaken

    Heb je ook wel eens van die dagen dat je de hele tijd trek hebt? Heb je net iets gegeten,...
    aantal calorieen per ijsje
    CalorieënSlank

    Hoeveel calorieën zitten er in je ijsje?

    Natuurlijk wil ik niemands plezier in een ijsje verpesten, maar ik was gewoon benieuwd…. …na het eten van een Oreo...
    bmi kinderen en jongeren
    Slank

    Bereken het BMI voor kinderen en jongeren

    Voor het BMI voor kinderen en jongeren gelden iets andere waarden BMI staat voor Body Mass Index. Het is een tabel...
    denk jezelf dun
    Slank

    Denk jezelf dun

    Met denken alleen kom je er natuurlijk niet. Maar hoe en wat je denkt is wel heel belangrijk als je...
    CalorieënSlank

    10 makkelijke manieren om 100 calorieën te verbranden

    Wil je weten hoe je snel, gemakkelijk of nuttig 100 calorieën kunt verbranden? Kijk dan even hier. We gaan uit van...
    afvallen zonder minder te eten
    Slank

    6 x afvallen zonder minder te eten

    Als je wilt afvallen moet je minder calorieën binnenkrijgen dan dat je verbrandt. Dat betekent dus óf minder eten óf...
    Gezonde voedingSlank

    Maakt fruit dik?

    Veel mensen die af willen vallen mijden fruit en vruchtensappen, omdat dit dikmakers zouden zijn. Fruit bevat gemiddeld genomen inderdaad...
    Slank

    Gezond uit eten

    Uit eten gaan is lekker en gezellig Maar wat als je wilt afvallen, op je gewicht let of gewoon graag...
    Slank

    Wat is de beste sport om buikvet te verbranden?

    Een strakke en platte buik wil iedereen wel Veel vrouwen zouden al tevreden zijn met een strakke en platte buik. Anderen gaan nog...
    SlankTop-10

    10 x koolhydraten die afvallen moeilijk maken

    Als je je vakantiekilootjes kwijt wilt of gewoon wilt afvallen, dan is het verstandig om minder koolhydraten te eten. Bepaalde voedingsmiddelen...
    hardlopen
    CalorieënSlank

    6 gewoonten die je metabolisme vertragen

    Er zijn bepaalde gewoonten die je metabolisme of stofwisseling kunnen vertragen. En dat wil je niet. Tenminste niet als je op...
    sporten om af te vallen
    FitnessSlank

    Afvallen door te sporten

    Veel mensen hebben het idee dat ze moeten gaan sporten als ze willen afvallen. Dat is niet waar. Afvallen doe...
    Slank

    Niet aankomen tijdens de feestdagen, hoe doe je dat?

    Een kerstkoekje hier, een oliebolletje daar, een extra drankje. Gezellig, maar de kilootjes vliegen eraan. De beste manier om op...
    meer bewegen
    Meer bewegenSlank

    Afvallen door bewegen

    In allerlei richtlijnen voor een gezonde levensstijl wordt aangeraden om een half uur per dag te bewegen. Een half uur...
    Meer laden

    Zoeken

    Nieuwsbrief ontvangen?

    Populairste artikelen

    winter blues

    Versla de winter blues met lichttherapie

    kunstgebit

    Kunstgebit: waar moet je aan denken? 

    10 Tips om je darmen gezond te houden

    Gezonde zaden

    Je lenzen online bestellen? Dit zijn 4 redenen waarom je dat juist moet doen!

    Geef je op voor de nieuwsbrief


    COOKIES


    Wil je de cookie-instellingen wijzigen?
    Klik dan
    • disclaimer
    • copyright
    • contact
    • adverteren
    • rubriek.nl
    • Home
      • Rubriek.nl
    • Gezond
      • Energie
      • Gezond of niet
      • Huismiddeltjes
      • Verkoudheid
      • Griep
    • Gezonde voeding
      • Superfood
      • Gezond of niet
      • Top-10
    • Fitness
      • Calorieën
      • Meer bewegen
      • Trainen
      • Motivatie
    • Slank
      • Calorieën
      • Dieet
      • In vorm
      • Bereken je BMR
      • Bereken je BMI
    • Mind
      • Slapen
      • Stress
      • Jezelf verbeteren
      • Ontspannen
      • Zelfvertrouwen
    • Producten
      • Boeken
      • Gezonde kookboeken
      • Lifestyle
      Begin met typen om resultaten te bekijken of druk op ESC om te sluiten
      afvallen griep verkoudheid fruit calorieën
      Bekijk alle resultaten