MotivatieTrainenLiever thuis trainen – full body trainingEr zijn veel mensen die liever (nog) niet op een sportschool trainen, ofwel omdat ze geen tijd hebben of omdat...
FitnessMeer bewegenMotivatieSmoesjes om niet te gaan sportenSmoesjes om niet te bewegen of niet te gaan sporten. Ik ken ze allemaal. Wat is jouw excuus? Kwartiertje per...
