Momenteel heeft iets meer dan de helft van de bevolking te maken...
Te lang zitten is slecht voor je. Vooral lange tijd achter elkaar...
Om gebruik te mogen maken van het openbaar vervoer, moeten we momenteel...
Laten we voorop stellen dat een gezond en gevarieerd voedingspatroon, en dan...
Gezond blijven
Uit logeren gaan kan best een uitdaging zijn. Gaan slapen zonder papa...
Bossen haar die achterblijven in je kam of borstel, daar word je...
Handen wassen is vaak een simpel klusje waar je nauwelijks bij nadenkt....
Fruit is gezond en grapefruit is nog eens extra gezond onder de...
Zoet is lekker, maar suiker levert veel calorieën en is niet zo...
Thee bevat stoffen die goed zijn voor de gezondheid zoals antioxidanten en...
Een beetje kan geen kwaad. Soms heb je spanning nodig om tot...
Vrouwen die duidelijk zeggen waar het op staat, worden vaak als een...
Het is een menselijke eigenschap: controle te willen hebben over het leven....
Laten we voorop stellen dat een gezond en gevarieerd voedingspatroon, en dan...
Een paar dropjes, een koekje een chocolaatje of een sultana. Het zijn...
Pre-Workout Iedereen heeft een andere motivatie om actief te worden. Voor sommigen...
Ontdek hier een paar natuurlijke middeltjes tegen hoesten die je zelf kan maken met ingrediënten en kruiden die je in huis hebt.
Een kopje kalmerende kruidenthee kan dan helpen bij stress of om beter...
Voelen jouw voeten ook wel eens aan als ijsklompen die maar moeilijk...
Een beetje kan geen kwaad. Soms heb je spanning nodig om tot...
Stress, je hebt er vaak last van als je het niet kunt...
Een kopje kalmerende kruidenthee kan dan helpen bij stress of om beter...
Door drukte, tijdgebrek, een spannende serie op Netflix of andere redenen schiet...
Een groot nadeel van warm weer en hitte zijn de zomerse, zwoele...
Inhoud Wat is een powernap? Wanneer doe je het? Wat zijn de...
Uit logeren gaan kan best een uitdaging zijn. Gaan slapen zonder papa...
Fruit is gezond en grapefruit is nog eens extra gezond onder de...
Zoet is lekker, maar suiker levert veel calorieën en is niet zo...
Zink is een mineraal dat belangrijk is voor je gezondheid. Het speelt...
Cortisol, ook wel het stresshormoon genoemd, wordt aangemaakt door je bijnieren in...
Dat de groenten en fruit veel gezonde voedingstoffen bevatten is al lang...
