Misschien weet je van jezelf dat je snel dronken wordt of dat je minder goed tegen drank kan dan gemiddeld....
Samengevoegd08/06/2016
Artikelen310
Reacties8
Inhoud Wat is BMI? BMI vs BMR vs ABSI score Waneer ben je te zwaar? Bereken je BMI Je BMI...
Over vet bestaan veel misverstanden. Bij vet denk je al aan de oorzaak van overgewicht. Maar vet kan ook gezond...
Magnesium is een belangrijk mineraal waar je dagelijks voldoende van binnen moet krijgen. Waar heb je magnesium voor nodig? Aanbevolen...
Misschien denk je dat trampolines er alleen voor kinderen zijn. Dat is dus niet zo. Trampolines kunnen door jong en...
Je lichaam moet, ook als het helemaal in rust is, hard werken. Je ademhaling, spijsvertering en hersenfuncties bijvoorbeeld gaan altijd...
Als je het hebt over loopschoenen, dan lijkt er soms weinig verschil te zitten tussen wandelschoenen en hardloopschoenen. Maar toch...
Je kunt er eigenlijk niet meer omheen! De e-sigaret krijgt steeds meer vaste voet aan de Nederlandse bodem. Doordat veel...
Inhoud Wat is BMR? Waarom wil je je BMR weten? Dit heeft invloed op je BMR of metabolisme Je metabolisme...
Mensen denken vaak bij gezondheid aan mensen die niet te dik zijn. Verder zijn sterk en fit zijn ook tekenen...
Lekker buiten fietsen. Sommige mensen fietsen alleen als ze ergens naartoe moeten, maar een steeds grotere groep fietst ook als...
Hoe graag we het ook zouden willen, voor een groot deel van de mannen is haaruitval niet tegen te houden....
Inhoud Zuur en kleur Te vaak of te lang Geleidelijk proces 12 voedingsmiddelen die je tanden verkleuren Wat kan je...
Afvallen is één ding, maar als dat uiteindelijk na veel moeite is gelukt, wil je wel een strak lijf en...
Genoeg eiwitten of proteïnen binnenkrijgen is belangrijk voor je gezondheid. Dat geldt voor iedereen, maar in het bijzonder voor sporters...
Inhoud Wat is een powernap? Hoe doe je het? Wat zijn de voordelen Voor wie wel en wie niet? Waar?...
Je moet jezelf goed beschermen tegen de gevolgen van het weer, of het nu de kou of de warmte is....
Een gezonde levensstijl heeft alles te maken met lekker in je vel zitten. Zodra jij namelijk lekker in je vel...
Door drukte, tijdgebrek, een spannende serie op Netflix of andere redenen schiet de slaap er wel eens bij in. De...
Het Pioppi dieet, vernoemd naar een plaatsje in Italië, is de laatste tijd heel populair geworden. ‘Eet lekker, val af...