Beetje vet gegeten de laatste tijd, of een beetje veel gedronken? Dan is het misschien tijd om wat extra aandacht...
Samengevoegd08/06/2016
Artikelen382
Reacties21
Het wordt kouder, de dagen worden korter. De winter komt eraan. Griep en verkoudheid komen in de herfst en winter...
Voedingsstoffen vormen een onmisbaar onderdeel van het leven. Voedingsstoffen zorgen namelijk voor de levensprocessen, zoals het herstel van het lichaam....
Voedingswaarde van brood Gluten Koolhydraten Voordelen van volkoren Hoe herken je volkoren brood? Fytinezuur Soorten brood Wel of niet gezond?...
Als je slechthorend bent, zou je eraan kunnen denken om een gehoorapparaat aan te schaffen. Gehoorapparaten van tegenwoordig zijn al...
Veel Nederlanders houden ervan om op zijn tijd een visje te eten. Toch zijn er genoeg mensen die geen vis...
Voedingssupplementen. Er zijn mensen die nauwelijks meer zonder kunnen. Aan de andere kant heb je mensen die (zeer) sceptisch tegenover...
Als de coronacrisis één ding duidelijk heeft gemaakt, is het wel dat je thuis veel kunt bereiken. Zo werken mensen...
Naar schatting nemen miljoenen mensen extra magnesium als aanvulling op hun dagelijkse voeding. De meesten doen dit met magnesiumpillen, maar...
Zink is een mineraal dat belangrijk is voor je gezondheid. Het speelt een rol bij belangrijke processen in je lichaam....
Er zijn van die momenten dat je wat meer energie kan gebruiken. En liefst zo snel mogelijk. Deze tips kunnen...
Ben je overdag moe of heb je een dipje op je werk? Dan kan je natuurlijk een extra kop koffie...
Iedere ochtend beginnen met een glas water met citroensap is een makkelijke en snelle manier om je gezondheid te verbeteren. Zo...
Van sla denk je dat het gezond is. Dat is ook zo. Maar de ene slasoort is wel veel gezonder...
Het principe van het keto dieet is om vet te verbranden door vet te consumeren. Deze verklaring kan je in...
In de corona tijd hebben mondkapjes hun nut een efficiëntie meer dan bewezen bij veel mensen. In sommige landen zijn...
Zowel bij het begin van het nieuwe jaar als het begin van de zomer is de behoefte om af te...
We hebben allemaal wel eens te maken met stress. Op sommige momenten meer en soms wat minder. Hoe we hiermee...
Zou je graag wat meer zelfvertrouwen hebben en jezelf willen verbeteren? Er zijn genoeg praktische tips waarmee je zelf kunt...
Eiwitten of proteïnen zijn belangrijke bouwstoffen voor je lichaam. Proteïne is een ander woord voor eiwit en is precies hetzelfde....