Stress, je hebt er vaak last van als je het niet kunt gebruiken. Wat kun je doen om die gevoelens...
Samengevoegd08/06/2016
Artikelen344
Reacties15
Als je last hebt van zweetvoeten dan is dat geen ernstige kwaal, maar het kan wel storend zijn. Zweetvoeten zijn...
Uit logeren gaan kan best een uitdaging zijn. Gaan slapen zonder papa en mama is een beetje spannend. Maar dat...
Fruit is gezond en grapefruit is nog eens extra gezond onder de fruitsoorten. Een grapefruit is een tropische fruitsoort en...
Zoet is lekker, maar suiker levert veel calorieën en is niet zo gezond. Vervang ze eens door natuurlijke alternatieven. Dit...
Door drukte, tijdgebrek, een spannende serie op Netflix of andere redenen schiet de slaap er wel eens bij in. De...
Bossen haar die achterblijven in je kam of borstel, daar word je niet vrolijk van. Zeker niet als het langere...
Een beetje kan geen kwaad. Soms heb je spanning nodig om tot goede prestaties te komen. Maar als stress onbeheersbaar...
Vrouwen die duidelijk zeggen waar het op staat, worden vaak als een bitch gezien. Hoe kan je op een goede...
Handen wassen is vaak een simpel klusje waar je nauwelijks bij nadenkt. In tijden van Corona heeft het wassen van...
Momenteel heeft iets meer dan de helft van de bevolking te maken met overgewicht. Ongeveer 13% heeft obesitas. De vraag...
Te lang zitten is slecht voor je. Vooral lange tijd achter elkaar zitten doet je geen goed. Je moet vaker...
Om gebruik te mogen maken van het openbaar vervoer, moeten we momenteel allemaal minimaal twee mondkapjes bij ons hebben: één...
Laten we voorop stellen dat een gezond en gevarieerd voedingspatroon, en dan met name voor sporters, zeer belangrijk is. Uit...
Als het voor één doelgroep moeilijk is om de ernst van de huidige situatie rondom het coronavirus te doorgronden, dan...
Ben je vaak moe en sleep je je door de dag? Misschien is één of meerdere van onderstaande energie vreters...
Het kan erg moeilijk zijn om door je dagelijkse leven te navigeren wanneer je constant schouderpijnen ervaart. Zelfs een simpele...
Thee bevat stoffen die goed zijn voor de gezondheid zoals antioxidanten en polyfenolen. Antioxidanten beschermen ons lichaam tegen vrije radicalen....
Groenten zijn gezond, maar lang niet iedereen eet genoeg groenten. Was de richtlijn eerst nog 2 stuks fruit en 2...
Een groot nadeel van warm weer en hitte zijn de zomerse, zwoele nachten. Dat slaapt niet echt lekker. Hier wat...