Als je op je gewicht let, dan wil je niet te veel eten, maar zeker geen hongergevoel hebben. Deze voedingsmiddelen...
Als je wilt afvallen dan kun je eindeloos plannen maken en blijven uitstellen. Misschien is het tijd om de knoop...
Wil je strakke bovenarmen zonder van die wapperende zakjes eronder, dan zul je daar aan moeten werken. Voor deze oefeningen...
Overal lees je berichten dat strakke billen in de zomer van 2014 helemaal in zijn. Waren er ooit slappe billen...
Er zijn bepaalde geuren waar je trek van krijgt, maar ook geuren en kleuren die je eetlust verminderen. Daar kun...
Ben je een zoetekauw en kan je niet van de koekjes afblijven of eet je liever wat hartigs, ben je...
Wil je een paar kilo’s kwijt? Hoe pak je dat aan? Diëten zijn vervelend, moeilijk vol te houden en werken...
Afvallen met een jojo effect betekent uiteindelijk gegarandeerd gewichtstoename. Dat is het jojo effect bij diëten. Waarschijnlijk raakt meer dan...
Geen content meer