Kokoswater is een lekker en verfrissend drankje en een goede dorstlesser. Daarnaast is het ook heel gezond. De kokosnoot en...
Het zit in je yoghurt en van die speciale drankjes en je kunt ze innemen als supplement. Maar waarom eigenlijk en...
Koffie wordt veel en graag gedronken, het is in feite de meest gebruikte drug. Er doen ook veel verhalen de ronde...
De volgende informatie is altijd goed om te weten. Zeker als je van eieren houdt. Eieren behoren tot de voedingsmiddelen...
Het nieuws staat er vol van en de Gezondheidsraad waarschuwt: te veel bewerkt vlees en vleeswaren eten is slecht voor...
Detox is de afkorting van detoxificatie en betekent letterlijk ontgiften. Er zijn verschillende manieren om je lichaam te ontgiften. Vasten is...
Je ziet het in elke supermarkt. Speltbrood, speltkoeken speltmeel. Maar is speltbrood gezonder dan brood van tarwemeel? Spelt wordt vaak aangeprezen...
Er is zoveel informatie over gezonde voeding dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet. Wat is waar...
Popcorn staat bekend als een gezonde snack met weinig calorieën. En popcorn kan ook gezond zijn. Maar als het gemaakt is met...
We weten inmiddels wel dat het belangrijk is voldoende te drinken. Water, al dan niet met een smaakje, is de...
Thee is een eeuwenoude drank afkomstig uit China. Er zijn verschillende soorten thee. Maar alle theebladeren komen van dezelfde heester...
Als je regelmatig sport, zijn er natuurlijk wel eens dagen dat je je minder fit voelt. Maar dat is niet altijd een reden...
Pindakaas staat bekend als gezond broodbeleg. Maar is dat ook zo? Pindakaas, wie houdt er niet van? Het wordt gemaakt van...
Op internet zijn zowel positieve als negatieve bevindingen over de elektrische sigaret te lezen. De negatieve bevindingen, sterke lobby van tabaksproducenten...
Noten worden vaak gezien als caloriebommetjes vol vet en worden daarom vermeden door mensen die op hun lijn letten. Maar...
Natuurlijk kan een snoepje op zijn tijd enorm lekker zijn, zeker als je een enorme zoetekauw bent. Een stukje chocolade...
Roken is op steeds meer plaatsen niet meer toegestaan. In de horeca, in openbare gelegenheden, op het werk en binnenkort...
#1 Havermelk#2 Amandelmelk#3 Kokosmelk#4 Rijstmelk#5 Sojamelk Melk is goed voor de botten en de tanden. Het bevat eiwit, vet en...
Koffie, je houdt ervan of niet. Koffie heeft een stimulerend effect door de cafeïne. De ene persoon is gevoeliger voor...
Kratom is een blad van de tropische boom Mitragyna Speciosa in Zuidoost-Azië. Er zijn verschillende soorten kratom met verschillende effecten....