Detox is de afkorting van detoxificatie en betekent letterlijk ontgiften. Er zijn verschillende manieren om je lichaam te ontgiften. Vasten is...
Het zit in je yoghurt en van die speciale drankjes en je kunt ze innemen als supplement. Maar waarom eigenlijk en...
Kokoswater is een lekker en verfrissend drankje en een goede dorstlesser. Daarnaast is het ook heel gezond. De kokosnoot en...
Natuurlijk kan een snoepje op zijn tijd enorm lekker zijn, zeker als je een enorme zoetekauw bent. Een stukje chocolade...
Popcorn staat bekend als een gezonde snack met weinig calorieën. En popcorn kan ook gezond zijn. Maar als het gemaakt is met...
Het nieuws staat er vol van. Te veel bewerkt vlees en vleeswaren eten is slecht voor je gezondheid. Om welk...
#1 Havermelk#2 Amandelmelk#3 Kokosmelk#4 Rijstmelk#5 Sojamelk Melk is goed voor de botten en de tanden. Het bevat eiwit, vet en...
Voedingswaarde van brood Gluten Koolhydraten Voordelen van volkoren Hoe herken je volkoren brood? Fytinezuur Soorten brood Wel of niet gezond?...
Juicen en blenden zijn allebei goede manieren om extra groenten en fruit binnen te krijgen. Maar wat is beter? Juicen of...
Thee is een eeuwenoude drank afkomstig uit China. Er zijn verschillende soorten thee. Maar alle theebladeren komen van dezelfde heester...
Melk is goed voor de botten en de tanden. Het bevat eiwit, vet en koolhydraten en vitamines B2, B12 en calcium....
Je ziet het in elke supermarkt. Speltbrood, speltkoeken speltmeel. Maar is speltbrood gezonder dan brood van tarwemeel? Spelt wordt vaak aangeprezen...
Kratom is een blad van de tropische boom Mitragyna Speciosa in Zuidoost-Azië. Er zijn verschillende soorten kratom met verschillende effecten....
Wat zijn koolhydaten Wat zijn goede koolhydraten? Wat zijn slechte koolhydraten? Onbewerkte koolhydraten Geraffineerde koolhydraten Enkelvoudige en complexe koolhydraten Verteerbare...
Roken is op steeds meer plaatsen niet meer toegestaan. In de horeca, in openbare gelegenheden, op het werk en binnenkort...
Op internet zijn zowel positieve als negatieve bevindingen over de elektrische sigaret te lezen. De negatieve bevindingen, sterke lobby van tabaksproducenten...
Redenen om meer knoflook te eten, vooral in de de herfst en winter. Knoflook kan meer voor je doen dan je...
Noten worden vaak gezien als caloriebommetjes vol vet en worden daarom vermeden door mensen die op hun lijn letten. Maar...
Koffie wordt veel en graag gedronken, het is in feite de meest gebruikte drug. Er doen ook veel verhalen de ronde...
Dit artikel gaat over voeding waarvan veel mensen denken dat het gezond is, maar die in werkelijkheid best ongezond is....