Redenen om meer knoflook te eten, vooral in de de herfst en winter. Knoflook kan meer voor je doen dan je...
Natuurlijk kan een snoepje op zijn tijd enorm lekker zijn, zeker als je een enorme zoetekauw bent. Een stukje chocolade...
#1 Havermelk#2 Amandelmelk#3 Kokosmelk#4 Rijstmelk#5 Sojamelk Melk is goed voor de botten en de tanden. Het bevat eiwit, vet en...
Kokoswater is een lekker en verfrissend drankje en een goede dorstlesser. Daarnaast is het ook heel gezond. De kokosnoot en...
Roken is op steeds meer plaatsen niet meer toegestaan. In de horeca, in openbare gelegenheden, op het werk en binnenkort...
Op internet zijn zowel positieve als negatieve bevindingen over de elektrische sigaret te lezen. De negatieve bevindingen, sterke lobby van tabaksproducenten...
Detox is de afkorting van detoxificatie en betekent letterlijk ontgiften. Er zijn verschillende manieren om je lichaam te ontgiften. Vasten is...
We weten inmiddels wel dat het belangrijk is voldoende te drinken. Water, al dan niet met een smaakje, is de...
Koffie, je houdt ervan of niet. Koffie heeft een stimulerend effect door de cafeïne. De ene persoon is gevoeliger voor...
Pindakaas staat bekend als gezond broodbeleg. Maar is dat ook zo? Pindakaas, wie houdt er niet van? Het wordt gemaakt van...
Je ziet het in elke supermarkt. Speltbrood, speltkoeken speltmeel. Maar is speltbrood gezonder dan brood van tarwemeel? Spelt wordt vaak aangeprezen...
Koffie wordt veel en graag gedronken, het is in feite de meest gebruikte drug. Er doen ook veel verhalen de ronde...
Koolhydraten vormen een belangrijk onderdeel van ons dieet. Ze zijn belangrijk omdat ze ons lichaam energie leveren. Maar er is...
Misschien heb je er ook al eens van gehoord: een medicinale piercing – een piercing die niet alleen mooi zou...
Popcorn staat bekend als een gezonde snack met weinig calorieën. En popcorn kan ook gezond zijn. Maar als het gemaakt is met...
Als je regelmatig sport, zijn er natuurlijk wel eens dagen dat je je minder fit voelt. Maar dat is niet altijd een reden...
Dit artikel gaat over voeding waarvan veel mensen denken dat het gezond is, maar die in werkelijkheid best ongezond is....
Er is zoveel informatie over gezonde voeding dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet. Wat is waar...
Het nieuws staat er vol van en de Gezondheidsraad waarschuwt: te veel bewerkt vlees en vleeswaren eten is slecht voor...
Voedingswaarde van brood Gluten Koolhydraten Voordelen van volkoren Hoe herken je volkoren brood? Fytinezuur Soorten brood Wel of niet gezond?...