Kortere dagen, koudere nachten, kale bomen de zon die zich nauwelijks laat zien, daar worden niet veel mensen vrolijk van....
Joined08/06/2016
Articles421
Comments21
Iedereen heeft wel bepaalde gewoonten. Daar is niets mis mee. Maar soms verandert een gewoonte langzaam en zonder dat je...
In het najaar nemen de gevallen van griep en verkoudheid snel toe. Een verkoudheid klinkt minder ernstig dan griep en...
Juist bij het sporten is het belangrijk dat je alles snel en goed ziet. Wat is dan handiger tijdens het...
In dit boek ‘Het emotionele DNA’ van Pierre Capel, emeritus hoogleraar experimentele immunologie, gaat het over de vraag waar emoties...
Jonger worden, het kan! is een boek over de nieuwste inzichten naar veroudering, DNA en telomeren. Waarom blijft de ene...
Het weekend loopt op z´n einde en je voelt dat de spanning voor de naderende werkweek weer toeneemt. Het relaxte...
Het is natuurlijk al lang bekend dat voeding beïnvloedt hoe je je voelt. Als je ziek bent, is het allereerst...
Op internet zijn zowel positieve als negatieve bevindingen over de elektrische sigaret te lezen. De negatieve bevindingen, sterke lobby van tabaksproducenten...
Is je buik te dik, heb je wapperende armen of krijg je een onderkin? Hier zijn 10 probleemgebieden en wat...
Af en toe werp je wel eens een kritische blik op je figuur. Misschien ben je over het algemeen best...
Veel zitten is slecht voor je. Uit onderzoek blijkt dat voldoende sporten de nadelen van veel zitten niet opheffen. De Gezondheidsraad heeft...
Een goede houding kan op verschillende manieren bijdragen aan een betere gezondheid. Met een goede houding zie je er niet...
In principe moet een vrouw, en dan heb ik het nu met name over weerstandstraining, hetzelfde trainen als een man....
Een wasbordje, een 6-pack, blokjes, allemaal benamingen voor die zo gewenste zichtbare buikspieren die helaas voor de meeste mensen een...
Probeer je af te vallen? Dan is het vaak moeilijk om vol te houden. Zo zijn er allerlei verleidingen die...
Borstspieren trainen is vooral bij mannen erg populair, ze stralen toch iets van kracht uit. Bij vrouwen ligt het natuurlijk...
Er zijn veel mensen die liever (nog) niet op een sportschool trainen, ofwel omdat ze geen tijd hebben of omdat...
Heb je een tijdje niet goed op je voeding gelet en te veel en te vet gegeten? Dan kan je...
Een geroosterde boterham, beschuit of cracker is zoveel lekkerder met een spread of een ander smeerproduct. Wat je er opsmeert...