Wat weet je over het aantal calorieën in wijn, rode en witte? En hoeveel is dat in vergelijking met calorieën...
Van voedingsmiddelen die zo weinig calorieën bevatten dat het lichaam meer energie nodig heeft om ze te verteren, wordt gezegd...
Natuurlijk wil ik niemands plezier in een ijsje verpesten, maar ik was gewoon benieuwd…. …na het eten van een Oreo...
Wil je weten hoe je snel, gemakkelijk of nuttig 100 calorieën kunt verbranden? Kijk dan even hier. We gaan uit van...
Bij alles wat je doet verbrand je calorieën. Of je nu stil zit, de afstandsbediening gebruikt, stofzuigt of in de...
Er zijn bepaalde gewoonten die je metabolisme of stofwisseling kunnen vertragen. En dat wil je niet. Tenminste niet als je op...
Zie je lichaam als een chemische fabriek. Er spelen zich allemaal chemische processen af. Bij de ene persoon verlopen die...
Fruit is gezond. Maar fruit bevat ook suikers en dus calorieën. Hoeveel calorieën levert fruit? Welk fruit levert de meeste...
Om de vetverbranding te stimuleren doen heel veel mensen naast het volgen van een dieet vaak ook cardio training. Cardio...
Je lichaam moet, ook als het helemaal in rust is, hard werken. Je ademhaling, spijsvertering en hersenfuncties bijvoorbeeld gaan altijd...
In veel gevallen, zijn mensen die willen afvallen vaak het eerst geneigd minder calorieën te eten en drinken. Het werken...
Een paar dropjes, een koekje een chocolaatje of een sultana. Het zijn allemaal van die tussendoortjes die je ongemerkt op...