10 MANIEREN OM 100 CALORIEEN TE VERBRANDEN

Wil je weten hoe je snel en gemakkelijk of nuttig 100 calorieën kunt verbranden? Bekijk het hier. We gaan uit van iemand met een gemiddeld gewicht van rond de 70 kg, weeg je meer verbrand je ook meer calorieën. Onder calorieën verstaan we kcal.

6. KLUSSEN Als je 25 minuten hebt geschilderd dan heb je ruim 100 calorieën verbrand. Met het behangen van een muur verbrand je er evenveel.