rubriek.nl | contact | adverteren | disclaimer |    

CHIWALKING

In ChiWalking beschrijven Danny en Katherine Dreyer, auteurs van het succesvolle ChiRunning, een door henzelf ontwikkelde wandeltechniek die is gebaseerd op principes uit pilates, tai chi en yoga.

lees verder

Altamira-Becht | november 2010

 

IN SHAPE

TV presentatrice en fotomodel Veronique de Kock laat in dit boek zien hoe je met eenvoudige oefeningen, beautytips en aanpassingen in je leefstijl in 10 weken fitter, gezonder en mooier wordt.

lees verder

128 pagina's | Uitgeverij Terra - Lannoo | maart 2010

 

ACTION HERO BODY

Jorgen de Mey is personal trainer van vele grote sterren. In dit boek onthult hij het programma dat hij gebruikte om de lichamen van o.a. Angelina Jolie en Ben Affleck te transformeren tot Action Hero bodies.

lees verder

Uitgeverij het Spectrum | september 2006

 

RENNEN, HARDLOPEN DOE JE ZO

Heb je ook het idee dat steeds meer mensen om je heen hardlopen. Jong en oud. Van kleine stukjes tot halve en zelfs hele marathons. Hardlopen is dan ook wel een manier van bewegen waar je niemand en weinig hulpmiddelen voor nodig hebt.

lees verder

224 pagina's | Becht's Uitgevers-Maatschappij, H.J.W. | oktober 2008

 

EET, DRINK EN BLIJF SLANK EN GEZOND

Is vet nou slecht of niet? En hoe zit dat eigenlijk met koolhydraten? Mag je die nu wel of niet als je wilt afvallen? De afgelopen jaren hebben velen zich gek laten maken door de steeds veranderende ideeën over en nieuwe visies op voeding en gezondheid.

lees verder

Paperback | 288 Pagina's | Lifetime | 2003

 



 

volg rubriek op facebook volg rubriek op twitter rss feed rubriek

 

ZO MAAK VAN STRIJKEN JE FAVORIETE KLUSJE

Maak van strijken tijd voor jezelf. De Brabantia Love-Me-Time campagne laat je zien dat strijken het nieuwe yoga is.

Met bijpassende Spotify afspeellijsten.

Bekijk het hier

 

pak je probleemgebieden aan
   

doen: trainen met gewichten

   

bilspieren trainen

   

kan je dik worden van fruit?

   

plaatselijk afvallen

 
   

alle rubrieken

alle onderwerpen fitness

sitemap

nieuwsbrief

prijsvragen

forum

 
 
1.

Lijst met superfoods

2.

Geld besparen

3.

Wat doe je tegen keelpijn?

4.

Hoe kook je een ei?

5.

Trend kapsels

 
 
 

MAKEUP

Eyes Lips Face