|
 CHIWALKING
In ChiWalking beschrijven Danny en Katherine Dreyer, auteurs van het succesvolle ChiRunning, een door henzelf ontwikkelde wandeltechniek die is gebaseerd op principes uit pilates, tai chi en yoga.
lees verder
Altamira-Becht | november 2010
|
 IN SHAPE
TV presentatrice en fotomodel Veronique de Kock laat in dit boek zien hoe je met eenvoudige oefeningen, beautytips en aanpassingen in je leefstijl in 10 weken fitter, gezonder en mooier wordt.
lees verder
128 pagina's | Uitgeverij Terra - Lannoo | maart 2010
|
 ACTION HERO BODY
Jorgen de Mey is personal trainer van vele grote sterren. In
dit boek onthult hij het programma dat hij gebruikte om de lichamen
van o.a. Angelina Jolie en Ben Affleck
te transformeren tot Action Hero bodies.
lees verder
Uitgeverij het Spectrum | september 2006
|
 RENNEN, HARDLOPEN DOE JE ZO
Heb je ook het idee dat steeds meer mensen om je heen hardlopen. Jong en oud. Van kleine stukjes tot halve en zelfs hele marathons. Hardlopen is dan ook wel een manier van bewegen waar je niemand en weinig hulpmiddelen voor nodig hebt.
lees verder
224 pagina's | Becht's Uitgevers-Maatschappij, H.J.W. | oktober 2008
|
 EET, DRINK EN BLIJF SLANK EN GEZOND
Is vet nou slecht of niet? En hoe zit dat eigenlijk met koolhydraten? Mag je die nu wel of niet als je wilt afvallen? De afgelopen jaren hebben velen zich gek laten maken door de steeds veranderende ideeën over en nieuwe visies op voeding en gezondheid.
lees verder
Paperback | 288 Pagina's | Lifetime | 2003
|
|
|
