Een slecht humeur, wie heeft er af en toe geen last van op zijn tijd. Je hebt soms dagen dat...
Mind
Artikelen voor een gezonde geest
Je weet dat je eigenlijk iets anders moet doen, maar toch blijf voor de TV hangen of achter je computer...
Kortere dagen, koudere nachten, kale bomen de zon die zich nauwelijks laat zien, daar worden niet veel mensen vrolijk van....
Inhoud Cortisol en adrenaline, het zijn allebei hormonen die je lichaam aanmaakt als je stress ervaart. Ze hebben ook allebei...
Het lijkt erop dat steeds meer mensen de wereld vooral door hun mobiele telefoon bekijken. Overal op straat zie je...
Stress is bijna niet te voorkomen. Gelukkig kan het geen kwaad als je af en toe last hebt van stress....
Wat is stress? Wat gebeurt er in je lichaam? Stresshormonen Symptomen van langdurige stress Chronische stress voorkomen Je lichaam is...
Het is een menselijke eigenschap: controle te willen hebben over het leven. Mensen hechten zich aan andere mensen, aan bezit...
Definitie van stress Stress is een situatie die spanning in het lichaam oproept. In reactie op de stress of onrust, gaat...
Ben je overdag moe of heb je een dipje op je werk? Dan kan je natuurlijk een extra kop koffie...
Iedereen heeft zo zijn eigen emotionele triggers en gevoelige snaren. Als die trigger of snaar geraakt wordt, dan beïnvloedt dat...
Werken aan je relatie is belangrijk om je relatie goed te houden. Maar dat geldt ook voor je geluk. Afgezien...
Er kunnen omstandigheden zijn waardoor ongelukkig bent. Maar soms voel je niet gelukkig terwijl daar niet echt een reden voor...
No More Content