Volgens onderzoekers heeft iedereen zijn eigen basis geluksniveau. En vanaf dat punt maken positieve gebeurtenissen je gelukkiger en negatieve gebeurtenissen...
Mind
Artikelen voor een gezonde geest
Wie begint het nieuwe jaar niet met een paar goede voornemens? Maar het is algemeen bekend dat de meesten die...
Uit onderzoek is gebleken dat als je lacht, je je hersenen voor de gek houdt. Je gaat je dan vanzelf...
De naam zegt het al. Als control freak wil je graag alles onder controle houden. Niet gemakkelijk voor jezelf maar ook...
Heb je het druk, te druk om echt aan ontspannen toe te komen? Als je langere tijd gestrest bent dan...
Er is een moment in het leven waarop de tijd lijkt stil te staan. Je staat aan de rand van...
Het leven in deze moderne tijd zorgt bijna onvermijdelijk voor stress. En, bij stress maken je bijnieren meer van het...
Paddo’s en truffels worden al eeuwenlang gebruikt door verschillende culturen voor spirituele en therapeutische doeleinden. Met de opkomende populariteit van...
Podcasts zijn voor veel mensen met neurologische aandoeningen een uitstekend hulpmiddel, net als de kennis die je krijgt door naar...
Het is natuurlijk fijn om naar muziek te luisteren. Maar misschien heb je ook gemerkt dat muziek iets doet met...
Het leven van de mens is in de afgelopen eeuw ingrijpend veranderd. Wie had honderd jaar geleden kunnen denken dat...
Stress, wie heeft er af en toe geen last van. Je kunt jezelf kleine gewoonten aanleren die je leven minder...
Geen content meer