oorzaken van hoofdpijn

10 oorzaken van hoofdpijn

Hoofdpijn komt vaak voor. Soms weet je waardoor het komt, maar vaak moet je naar de oorzaak raden. Er zijn een aantal triggers die er om bekend staan dat ze hoofdpijn veroorzaken. Waardoor wordt jouw hoofdpijn veroorzaakt?

1. Je slaat maaltijden over

Ben je druk op je werk, wil je graag iets afmaken en mis je daardoor de lunch, dat kan je een fikse hoofdpijn opleveren. Als je gewend bent om op bepaalde tijden te eten en je slaat een maaltijd over dan raakt je lichaam en bloedsuikerspiegel uit balans. Dat veroorzaakt bij sommigen hoofdpijn.

Ook uitslapen in het weekend en daardoor ‘s ochtends je koffie missen kan hoofdpijn veroorzaken.

Tip

Zorg dat je altijd iets te eten bij je hebt, al is het maar een banaan, appel of koek.

Pagina's: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10