Foto van NeONBRAND

Hoe belangrijk is seks voor je relatie?

Het antwoord op deze vraag verschilt per persoon. Iedereen is anders en heeft zijn eigen ideeën over hoe een relatie eruit moet zien en eigen lichamelijke behoeften.

Seks is niet noodzakelijk

Je kan best een gelukkige relatie hebben als je weinig of geen seks hebt. Als beide partijen daarmee kunnen leven is er geen probleem. Geen seks hebben is in ieder geval geen teken of bewijs dat iemand niet om je geeft of niet van je houdt.

Redenen om geen seks te willen zijn bijvoorbeeld:

  • te weinig libido
  • lichamelijke kwalen of chronische pijn
  • als je wilt wachten met seks tot je getrouwd bent

Voor sommige mensen is het wel belangrijk

Het kan natuurlijk wel problemen opleveren als één van beide partners meer behoefte heeft aan seks dan de ander. De behoefte aan seks kan per persoon nogal uiteenlopen. Van de aseksueel die weinig tot helemaal geen behoefte heeft aan seks tot seksverslaafden die een overmatige behoefte hebben.

Als er sprake is van grote verschillen in behoefte binnen een relatie, dan zijn daar wel oplossingen voor te bedenken. Je kan iemand tegemoet komen door seksspeeltjes te gebruiken zoals bijvoorbeeld dildo’s. Voor iemand met een extra grote behoefte is er zelfs een XL dildo.

De functie van seks in een relatie

Voor veel mensen is seks wel een waardevol onderdeel van een relatie. Het kan helpen om:

  • de band tussen partners te versterken
  • liefde en affectie te tonen voor je partner, hoewel dat ook op andere manieren kan
  • je kan je zekerder voelen in een relatie als je vaker seks hebt
  • plezier te hebben
  • zwanger te worden

Daarnaast heeft seks ook voordelen op zowel lichamelijk als geestelijk gebied.


Emotioneel

Op emotioneel gebied kan seks een aantal voordelen hebben:

  • het kan je meer zelfvertrouwen geven
  • het kan ervoor zorgen dat je je voldaan voelt en frustraties verminderen
  • het kan stress verminderen

Lichamelijk

Ook op lichamelijk gebied kan seksueel actief zijn voordelen hebben. Onderzoek heeft uitgewezen dat regelmatig seks hebben:

  • je immuunsysteem versterkt
  • vergelijkbaar is met lichamelijke activiteit, dus een lichte workout is
  • goed is voor je hart
  • goed is voor je hersenen en je geheugen verbetert

Het wil overigens niet zeggen dat mensen die ervoor kiezen om geen seks te hebben hier lichamelijk of geestelijk nadeel van hebben.