zonnegroet

10 redenen om de zonnegroet te doen

9. Het beoefenen van de Zonnegroet houdt je lichaam superlenig.

Het houdt je ruggengraat en ledematen soepel.

Uitvoering

Breng je linkerbeen naast je rechter. Je handen en rechtervoet blijven op dezelfde plaats staan.

Pagina's:Vorige pagina 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Volgende pagina