zonnegroet

10 redenen om de zonnegroet te doen

7

6. Het beoefenen van de Zonnegroet kost de nodige kracht en je verbrandt dus extra calorieën.

Het versterkt de buikspieren en zorgt voor een stevige, platte buik, stevige bovenbenen en armen.

Uitvoering

Druk inademend het bovenlichaam naar boven laat de bovenbenen en het bekken zakken.

Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Volgende

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Pagina's:Vorige pagina 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Volgende pagina