zonnegroet

10 redenen om de zonnegroet te doen

5. De Zonnegroet stimuleert de bloedcirculatie en ook die van de hoofdhuid.

Het draagt bij aan gezonde haargroei en gaat haaruitval en roos tegen.

Uitvoering

Zak langzaam met de knieën en het bovenlichaam naar de grond, maar houd de buik en billen omhoog. Adem uit.

Pagina's:Vorige pagina 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Volgende pagina