Als je al jaren samen bent, kan het leven samen soms wat gewoontjes worden, om niet te zeggen saai. Als je wilt dat er weer wat meer romantiek, kleur en spanning in je relatie komt, probeer onderstaande dingen dan eens.
1. Maak tijd om te praten
Een goede communicatie in een relatie is belangrijk. Geef jij je partner wel de volle aandacht op het moment dat hij of zij wil praten? Leg je mobiel of de afstandbediening even weg de volgende keer als je partner een gesprek begint en geef hem of haar je volledige aandacht.
2. Werk aan je zelfvertrouwen
Niet iets dat je van de ene op de andere dag kan doen natuurlijk, maar iets waar je aan kan werken. Onzekerheid is niet sexy, zelfverzekerd zijn is dat juist wel. Als je weinig zelfvertrouwen hebt dan word je ook eerder jaloers of zoek je op een verkeerde manier aandacht. Op internet vind je tientallen tips om aan je zelfvertrouwen te werken. Lukt het je niet alleen, dan kan je een psycholoog om hulp vragen.
3. Lees samen een verleidelijk boek
Kies een leuk, spannend, verleidelijk boek en lees elkaar om beurten een pagina of hoofdstuk voor.
4. Doe iets onverwachts
Doorbreek de sleur door iets te doen dat de ander absoluut niet van je verwacht. Dat kan van alles zijn. Boek een salsa dansles voor jullie samen, ga samen een berg beklimmen, schaf wat nieuwe sextoys aan of laat een tatoeage zetten.
5. Zweer de seks tijdelijk af
Ja, je leest het goed. Spreek af dat jullie de seks voor een bepaalde periode afzweren. Je kent het gezegde dat wat verboden is extra aantrekkelijk wordt. Maak daar gebruik van.
6. Maak van de maaltijden iets speciaals
Ook als je allebei een druk leven hebt en als jullie de hele dag druk zijn, kan de maaltijd een moment zijn om samen te zijn en om er iets gezelligs van te maken. Kook af en toe eens extra lekker. Eet niet met je bord voor de TV maar dek de tafel mooi en steek een kaarsje aan.
7. Daag je geliefde uit met een spel
Daag je geliefde uit voor een spel. Dat kan een potje tafeltennis zijn, een bordspel of kaartspel. Competitie kan ook uitdagend werken in een relatie.
8. Sport
Sporten is goed voor je conditie, voor je zelfvertrouwen en voor je uiterlijk. Bovendien komen er door het sporten meer endorfines vrij waardoor je je prettiger in je vel voelt en dat werkt natuurlijk positief door in je relatie. Aan de slag dus!
9. Ontstress
Stress is niet goed voor jou, maar ook niet voor je relatie. Als je gestrest bent, ben je vooral met jezelf bezig en heb je weinig aandacht voor de ander. Voor een goede relatie is een gezonde geest en een gezond lichaam belangrijk. Dus denk aan yoga, meditatie of laat je masseren, al dan niet door je partner.
10. Maak je omgeving romantisch
De omgeving heeft meer invloed op je dan je denkt. Een rommelige, ongezellige omgeving zal de sfeer in huis en in je relatie niet ten goede komen. Dat geldt voor alle ruimten in huis, maar in het bijzonder voor de slaapkamer.