Meditatie

Meditatie is de kunst om je geest te beheersen, je te concentreren op één ding. Vaak wordt mediteren omschreven als...

Meditatie staat volop in de belangstelling. De voordelen ervan worden steeds duidelijker en zijn door wetenschappelijk onderzoek bewezen. Meditatie staat...

Mediteren is goed voor je. Dat is algemeen bekend. Maar er zijn verschillende soorten meditaties of manieren van mediteren. We...

Als het je lukt om dagelijks te mediteren, dan zul je zien dat er dingen gaan veranderen. Regelmatig mediteren heeft...