Lucide dromen zijn een vrij onbekend onderwerp. Je leest er wel eens over in boeken, zoals in de thriller van Judith Visser, Oversteken.
De hoofdpersoon van het boek ontmoet haar overleden vriend in haar dromen. Het is een indrukwekkend boek. Het boek Lucide Dromen van D. Tuccillo, J. Zeizel en T. Peisel is geen roman maar een boek dat je uitlegt wat lucide dromen zijn en hoe je het zelf kan toepassen.
Wat is lucide dromen?
Dat je droomt is niet zo bijzonder, dat doet iedereen. Maar dat je je tijdens het dromen realiseert dat je aan het dromen bent is iets dat minder vaak voorkomt. Maar dat fenomeen heet ‘lucide dromen’. Dromen lijken vaak iets ongrijpbaars, iets wat zich in je onderbewustzijn afspeelt en waar je weinig grip op hebt. Maar volgens dit boek kun je leren om je eigen dromen te regisseren, nachtmerries te verjagen en overdag creatiever te worden. Je hoeft er geen speciale gaven voor te hebben. Iedereen kan het leren. Lucide dromen ontstaan in een gewone droom. Je droomt tijdens je REM-slaap en de beste tijd daarvoor is nadat je zo’n zes uur hebt geslapen, even wakker wordt en weer inslaapt.
Voordelen van lucide dromen
Volgens het boek hebben lucide dromen veel voordelen. Zo kun je onder andere de mooiste avonturen beleven, hoe en met wie je maar wilt, mensen ontmoeten en vragen stellen, zelfkennis en inspiratie opdoen en jezelf helen van spiritueel of emotioneel onevenwicht . En de belangrijkste reden voor mensen om te willen leren om lucide te dromen: om seksdromen hebben met wie je maar wilt.
Hoe beïnvloed je je dromen?
Er komt natuurlijk wel wat meer bij kijken, en dat staat allemaal precies in het boek beschreven, maar eenvoudig samengevat gaat het als volgt. Overdag geef je boodschappen door aan je onderbewuste over wat je in een droomtoestand zou willen beleven. Dat doe je door een persoon of gebeurtenis te bedenken. Je schrijft het op of maakt er een tekening van. Voordat je gaat slapen vertel je je zelf nog eens waarover je gaat dromen en dat je jezelf bewust zult zijn dat je droomt. Op het moment dat je je realiseert dat het gelukt is en je ‘lucide’ bent, zijn de mogelijkheden onbeperkt.
Het boek
Dit is een heel leuk en interessant boek als je meer wilt weten over dromen en als je meer met je dromen wilt doen. Natuurlijk krijg je in het begin van het boek uitleg over dromen en de geschiedenis van dromen. Door alle voorbeelden krijg je een duidelijk beeld van wat er allemaal mogelijk is en wat je allemaal zou kunnen bereiken. De schrijvers D. Tuccillo, J. Zeizel en T. Peisel zijn de schrijvers van dit boek zelf ervaren lucide dromers.
