lucide dromen

Lucide dromen, zo doe je dat

De eerste keer dat ik over lucide dromen hoorde, was in de thriller van Judith Visser, Oversteken.

De hoofdpersoon van het boek ontmoet haar overleden vriend in haar dromen. Het was wel een  boek dat indruk maakte. Vandaar dat dit boek Lucide Dromen van D. Tuccillo, J. Zeizel en T. Peisel meteen de aandacht trok.

 

Wat is lucide dromen?

Dat je droomt is niet zo bijzonder, dat doet iedereen. Maar dat je je tijdens het dromen realiseert dat je aan het dromen bent is iets dat minder vaak voorkomt. Maar dat fenomeen heet ‘lucide dromen’. Dromen lijken vaak iets ongrijpbaars, iets wat zich in je onderbewustzijn afspeelt en waar je weinig grip op hebt. Maar volgens dit boek kun je leren om je eigen dromen te regisseren, nachtmerries te verjagen en overdag creatiever te worden. Je hoeft er geen speciale gaven voor te hebben. Iedereen kan het leren.  Lucide dromen ontstaan in een gewone droom. Je droomt tijdens je REM-slaap en de beste tijd daarvoor is nadat je zo’n zes uur hebt geslapen, even wakker wordt en weer inslaapt.

 

Voordelen van lucide dromen

Volgens het boek hebben lucide dromen veel voordelen. Zo kun je onder andere de mooiste avonturen beleven, hoe en met wie je maar wilt, mensen ontmoeten en vragen stellen, zelfkennis en inspiratie opdoen en jezelf helen van spiritueel of emotioneel onevenwicht . En de belangrijkste reden voor mensen om te willen leren om lucide te dromen: om seksdromen hebben met wie je maar wilt.

 

Hoe beïnvloed je je dromen?

Er komt natuurlijk wel wat meer bij kijken, en dat staat allemaal precies in het boek beschreven, maar eenvoudig samengevat gaat het als volgt. Overdag geef je boodschappen door aan je onderbewuste over wat je in een droomtoestand zou willen beleven. Dat doe je door een persoon of gebeurtenis te bedenken. Je schrijft het op of maakt er een tekening van. Voordat je gaat slapen vertel je je zelf nog eens waarover je gaat dromen en dat je jezelf bewust zult zijn dat je droomt. Op het moment dat je je realiseert dat het gelukt is en je ‘lucide’ bent, zijn de mogelijkheden onbeperkt.

 

Het boek

Dit is een heel leuk en interessant boek als je meer wilt weten over dromen en als je meer met je dromen wilt doen. Natuurlijk krijg je in het begin van het boek uitleg over dromen en de geschiedenis van dromen.  Door alle voorbeelden krijg je een duidelijk beeld van wat er allemaal mogelijk is en wat je allemaal zou kunnen bereiken. De schrijvers D. Tuccillo, J. Zeizel en T. Peisel zijn de schrijvers van dit boek zelf ervaren lucide dromers.

 

[bol_product_links block_id=”bol_529c8e625d7aa_selected-products” products=”9200000015466798″ name=”lucide” sub_id=”” link_color=”000000″ subtitle_color=”000000″ pricetype_color=”000000″ price_color=”CC3300″ deliverytime_color=”009900″ background_color=”FFFFFF” border_color=”FFFFFF” width=”250″ cols=”1″ show_bol_logo=”undefined” show_price=”1″ show_rating=”1″ show_deliverytime=”0″ link_target=”1″ image_size=”0″ admin_preview=”1″]

  1. wat mij nieuwsgierig maakt is of de persoon die je in je lucide/uittredende droom je ook heeft gevoeld of opgemerkt. vb een praatsessie.
    Ik heb laatst denk ik een lucide droom gehad,het was net echt en na een uur dat ik ben opgestaan voelde het alsof er plots leven in me werd gepompt.
    Ik oefen daar echt niet in,het overkomt me gewoon.

  2. Lucide dromen, iets wat bij mij is ontstaan in een periode van vele nachtmerries.
    Het enige voordeel is dat de nachtmerries minder zijn geworden. Het beseffen dat ik droom en de droom kunnen sturen is, voor mij, enorm vermoeiend. Zodra ik wakker word weet ik nog steeds niet of ik droom of wakker ben. Maak vaak situaties mee in mijn dromen die ik overdag voor waar aanneem.

    Ik zou zelf echt niet weten waarom iemand dit zelf zou willen opzoeken.. Liever tips om hier weer vanaf te komen 😉

  3. Interessant artikel,

    Ik ben zelf erg geïnteresseerd in lucide dromen en twijfelde of ik het boek zou aankopen. Na het lezen denk ik dat het zeker de moeite waard is. Wel zou ik willen weten of het boek vooral de nadruk legt op de geschiedenis/uitleg van dromen (zoals je op het einde vermeld) of eerder op technieken/methodes om lucide dromen te verkrijgen?

    Op het internet is er erg weinig Nederlandstalige informatie te vinden, waardoor zo’n boek zeker van pas komt. Zelf probeer ik het woord wat te verspreiden, maar dit is vaak moeilijker dan verwacht door de weinige informatie. (Dit doe ik met artikels als dit ) Ik hoop meer informatie te vinden in “Lucide dromen, zo doe je dat”

    Mijn vraag komt dus eigenlijk neer op: is het boek de moeite waard om meer informatie te vinden over methodes/extra tips ivm lucide dromen?

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *