Wat is de ideale shampoo? Die zoekt natuurlijk iedereen. Maar wat maakt shampoo geschikt? Wat onderscheidt een slechte van een goede shampoo?
Wat is de ideale shampoo? Die zoekt natuurlijk iedereen. Maar wat maakt shampoo geschikt? Wat onderscheidt een slechte van een goede shampoo?
Wat is belangrijk bij de keuze van shampoo?
Bij het beoordelen van een shampoo kijk je naar de prijs, of het lekker ruikt en of het goed aanvoelt tijdens het wassen, of het makkelijk uitgespoeld kan worden en of je haar schoon en soepel aanvoelt na het wassen.
Je shampoo beoordelen
Je kunt een shampoo alleen beoordelen naar de conditie van je haar nadat je die shampoo een paar keer gebruikt hebt. Is je haar zacht, statisch, moeilijk te kammen, slap, wordt de kleur dof, is je haar droog of is je hoofdhuid geïrriteerd of jeukerig?
Laat je niet verleiden door reclame
Iedereen kent de reclame van mensen onder de douche die helemaal blij worden van hun shampoo die overvloedig schuimt. Deze beelden hebben mensen het idee gegeven dat veel schuim en een goede shampoo hetzelfde zijn. In het echt betekenen die grote vlokken schuim meestal alleen maar dat je te veel shampoo hebt gebruikt of dat er te veel zeep- of wasactieve bestanddelen in zitten die je haar en hoofdhuid uitdrogen.
Kijk op het etiket !
Natuurlijk moet een shampoo in de eerste plaats het vet en stof uit je haar verwijderen. Daarvoor zijn wasactieve stoffen nodig.
De meeste shampoos bevatten daarom dan ook meestal één van de volgende basis ingrediënten:
- Ammonium Lauryl Sulfaat (ALS)
- Sodium Lauryl Sulfaat (SLS)
- Ammonium Laureth Sulfaat (ALES)*
- Sodium Laureth Sulfaat (SLES)*
- Cocamide Dea/ Lauramide Dea (DEA) – deze zorgen voor het schuimen van de shampoo
- Triethanolamine (TEA) – neutraliseert pH-waarde maar droogt haar en huid uit
*ALES en SLES zijn wat minder schadelijk dan ALS en SLS.
De laatste twee DEA en TEA zijn in de VS verboden. Dit zijn bestanddelen die zorgen voor het schuim in de shampoo. Ze drogen het haar en hoofdhuid uit en kunnen irritaties en droogheid van de huid veroorzaken als ze in te grote concentraties voorkomen.
pH waarde van shampoo, je huid en haar
De pH-waarde van shampoo heeft invloed op de conditie van je hoofdhuid en je haar. Daar is uitgebreid wetenschappelijk onderzoek naar gedaan. De pH-waarde meet de zuurgraad met een score tussen 0 en 14. Alles tussen 0 en 6,9 is zuur, 7,0 is neutraal en alles boven de 7,0 is alkalisch of basisch. Het is verwarrend maar hoe lager het getal hoe zuurder.
- De pH waarde van je hoofdhuid ligt tussen de 4,5 – 5,5
- De pH waarde van je haar is 3,67
- De pH waarde van shampoo ligt tussen de 3,0 en 9,0
De pH-waarde van shampoo meten
De pH-waarde van shampoo wordt niet altijd op het etiket vermeld. Gelukkig is het heel simpel om het zelf te meten. Dat doe je met lakmoespapier. Doop het papier in de shampoo en vergelijk de kleur van het papier met de Ph-waarde schaal. Er zijn ook digitale pH meters.
Welke pH-waarde van shampoo is geschikt voor jouw haar?
Het zal even zoeken zijn naar de ideale shampoo die past bij jouw haar en hoofdhuid. Hieronder een paar aanwijzingen die kunnen helpen.
Normaal haar
Als je normaal haar hebt dan niet droog is en niet te snel vet wordt, dan is een milde shampoo geschikt voor jouw haar. Een shampoo is mild als hij een lage pH waarde heeft (minder dan 5,5).
Jeuk, roos of gevoelige hoofdhuid
Heb je een schilferige, jeukende, droge hoofdhuid? Heb je snel last van eczeem of roos dan is de kans groot dat je hoofdhuid te alkalisch is. Dat kan gebeuren als je langere tijd je haar wast met shampoo met een pH waarde hoger dan 7.0. Anti-roos shampoo hebben vaak een hoge pH waarde omdat dat het vet goed verwijdert.
Maar daarmee verwijder je ook de talg die van nature zuurder is en die je hoofdhuid beschermt tegen schimmels en bacteriën. Om de balans van je hoofdhuid te herstellen is een shampoo met een lagere pH-waarde nodig. Ook natuurlijke middelen zoals spoelen met appelazijn kan in dit geval helpen.
Droog haar, krullend haar of kroeshaar
Krullend en kroeshaar is vaak droog. Kies een shampoo met een lage pH-waarde van bijvoorbeeld 4,5-5,5.
Geverfd haar of haar met permanent
Haar dat geverfd of gepermanent is, is behandeld met allerlei chemische middelen. Eerst worden de haarschubben open gezet door een hele alkalische stof zodat de kleurstof in de haar kan doordringen. Na het kleuren worden de haarschubben weer gesloten met een hele zure stof. Dit verstoort de pH waarde van de hoofdhuid en droogt je haar uit. Gebruik een shampoo met een lagere pH-waarde om de balans enigszins te herstellen.
Vet haar
Als je haar snel vet wordt, dan is het belangrijk dan je de pH-waarde van de hoofdhuid genormaliseerd wordt. Een shampoo die die wat betreft pH-waarde dicht bij de natuurlijke waarde komt is de beste keuze. Kies een shampoo met een pH-waarde tussen de 4,5-5,5.
Waarom is de pH-waarde van shampoo belangrijk?
Dit gebeurt als je shampoo met een pH waarde hoger dan 5,5 gebruikt
Een shampoo met een pH-waarde hoger dan 5,5 zal zorgen voor
- meer klitten
- droger haar
- dof en poreus haar
- je haar breekt eerder
- je krijgt eerder last van gespleten haarpunten,
- de kleur van geverfd haar vervaagd eerder
Gevolgen van shampoo met een pH waarde lager dan 5,5
Een shampoo met pH-waarde lager dan 5,5 zorgt ervoor dat …
- de natuurlijke balans van de hoofdhuid hersteld wordt
- je huid beter gehydrateerd
- je hoofdhuid minder jeukt
- je minder last van roos hebt
- je huid beter beschermd is tegen schimmels, bacteriën en andere micro-organismen
- je haar wordt sterker en veerkrachtiger
- je haar meer gaat glanzen
- je haar wordt minder droog, soepeler en beter gehydrateerd
Shampoo met natuurlijke ingrediënten
Wil je echt een shampoo zonder onnatuurlijke, chemische of synthetische ingrediënten, dan kom je al snel terecht bij de natuurlijke cosmetica lijnen die werken zonder of met zo min mogelijk toevoegingen.
Het is trouwens ook niet zo moeilijk om zelf je eigen shampoo maken.
Veelgestelde vragen
Hoe vaak moet je je haar wassen?
Gemiddeld twee keer per week.
Lees hier hoe je je haar wast.
Hoe meer schuim hoe schoner je haar.
Ja, maar als een shampoo erg schuimt betekent dat meestal dat er veel zeep in zit. Dit droogt je haar uit, kan klitten en gespleten haarpunten veroorzaken en kan leiden tot overmatige vetproductie.
Is een conditioner echt nodig?
Een conditioner kan voor volume, glans, en ontklitting zorgen. Ook als je haar door stylen en verven veel te lijden heeft gehad kan het zeker helpen. Een conditioner heeft de functie van een soort plamuur die beschadigingen van het haar herstelt. Omdat de bestanddelen van shampoo en conditioner niet altijd goed samen gaan, is het belangrijk de shampoo eerst heel goed uit te spoelen. Voor een goede werking (sommige stoffen moeten de tijd krijgen om te hechten) is het wel nodig om ze enige tijd in te laten trekken. De 2-in-1 of 3-in-1 producten zijn altijd iets minder effectief als een losse shampoo en een losse conditioner. Maar een conditioner voegt dus zeker iets toe.
Is dure shampoo beter dan goedkope?
Vaak zullen shampoo’s dezelfde basisingrediënten bevatten. Er zijn dan dure en goedkope varianten terwijl er in het resultaat dan weinig of geen verschil zit. De toevoegingen, geuren kleuren enz. verschillen. Wil je een hele milde, natuurlijke shampoo met een lage pH-waarde en zo min mogelijk synthetische toevoegingen, dan ben je iets duurder uit. Meer dan 6-8 Euro uitgeven voor een shampoo is niet nodig.
