wallen onder ogen

Wallen onder je ogen, oorzaken en tips

Laatst bijgewerkt:

Niemand wil wallen onder de ogen. Ze geven je een vermoeide uitdrukking en laten je ouder lijken.

Wat zijn wallen?

Bij wallen is de huid onder de ogen opgezet of gezwollen. Die zwellingen kunnen bestaan uit vocht of uit vet. De huid onder de ogen kan door het ouder worden ook slapper worden en uitrekken waardoor de huid wat kan hangen of rimpelen.

  • Vochtophoping – Zijn je wallen vochtophopingen, dan zijn er een aantal huismiddeltjes om wallen te verminderen.
  • Vetophoping – De zwelling onder de ogen kan ook bestaan uit vet. Dit is vaak erfelijk. Behalve camoufleren is er zelf weinig aan te doen. Plastische chirurgie kan hier wel een oplossing bieden.

Oorzaken van wallen onder de ogen

#1 Erfelijkheid

Erfelijkheid kan een rol spelen bij het ontwikkelen van wallen.


#2 Je slaaphouding

Slaap je op je zij of op je buik? Door de zwaartekracht bevordert dat wallen. Probeer eens een tijdje op je rug te slapen. Nog beter: leg een extra kussen onder je hoofd.

#3 Te weinig vocht

voldoende vocht

Zorg voor een goede nierafscheiding door voldoende water te drinken. Te weinig drinken kan namelijk ook de oorzaak van wallen onder de ogen zijn.

#4 Wat je eet

Producten met teveel suiker en zout zorgen ervoor dat je lichaam meer vocht vasthoudt waardoor je eerder wallen krijgt. Ook snelle koolhydraten zoals pasta, wit brood laten zorgen voor een proces dat glycatie heet. Teveel zout zorgt ervoor dat je vocht vasthoudt. Groenten, fruit, noten en zaden hebben het tegengestelde effect.

#5 Allergie of verstopte holten

Zowel allergieën als problemen met de bijholten (verstopte neus, verkoudheid) kunnen zorgen dat wallen meer zichtbaar worden. Allergieën kunnen behandeld worden met anti-histamine en problemen met de holten kunnen verminderd worden door stomen of door het spoelen met zout water en een netipot.

#5 Te weinig kalium

Zorg voor voldoende mineralen als kalium. Kalium helpt de vochthuishouding in het lichaam te reguleren. Kalium komt veel voor in b.v. aardappelen, gedroogde vruchten, sinaasappelen, bananen en yoghurt.

#6 Alcohol

Misschien is het je wel eens opgevallen dat je na een avondje doorzakken meer last hebt van wallen? Dat komt dan niet alleen door slaaptekort, maar eerder door de alcohol. Heb je toch veel gedronken? Drink dan extra water en vergeet niet om vochtinbrengende crème aan te brengen voor het slapen gaan.

#7 Roken

Roken droog je huid uit waardoor deze eerder slap wordt en uitzakt. Ook rond de ogen.

Conclusie

Een gezonde levensstijl kan je helpen om vochtwallen onder je ogen te verminderen.

Wat kan je doen om wallen te verminderen?

*Crème met cafeïne

Een crème die cafeïne bevat kan je helpen om wallen onder de ogen te verminderen.

*Massage

Heb je alleen af en toe last van wallen, na een nachtje doorzakken met iets te veel drank, te veel en te vet eten, dan heb je wat aan de volgende massage:

Plaats je ringvingers van beide handen aan de binnenkant onder je ogen. Druk drie tellen en laat dan los. Werk zo de hele onderkant van je oogkas af door je vingers steeds een centimeter te verplaatsen, tot je het kleine kuiltje aan de buitenkant van je oogkas voelt. Op dat moment worden de afvalstoffen weer in je bloedstroom opgenomen.

geef jezelf een gezichtsmassage.

*Camoufleren

Leg door gebruik van make-up het accent ergens anders, het bovenste ooglid bijvoorbeeld. Door gebruik van oogschaduw, eyeliner en een highlighter en goed gevormde wenkbrauwen, trek je de aandacht naar de bovenkant van de ogen. Gebruik mascara alleen op de bovenste wimpers.

*Oefening tegen wallen

Er zijn ook oefeningen die de spieren onder de ogen trainen. Dat helpt in ieder geval om de huid onder de ogen een beetje stevig en strak te houden en het bevordert de doorbloeding wat altijd goed is voor je huid.

Verschil donkere kringen en wallen

Donkere kringen rond de ogen zijn ook erfelijk, maar zijn niet hetzelfde als wallen. Vooral als je een lichte huidtint hebt zie je onder de ogen, waar de huid op zijn dunst is, de weerspiegeling van het bloed en lijkt de huid daar donkerder. Heb je wallen dan kunnen deze onder de wallen ook een schaduw op je gezicht veroorzaken.

meer over donkere kringen

Rimpels rond de ogen

De huid rond de ogen kan je veel vertellen over je leeftijd. De huid rond de ogen is een actief gebied door de vele uitdrukkingen van het gezicht, en heeft daardoor ook veel te lijden. Zou iedereen vanaf de puberteit een oogcrème gebruiken, zou je daar op latere leeftijd van kunnen profiteren. Een minder stevige huid geeft eerder wallen.

Eenmaal ontstane lijntjes en rimpels kunnen niet meer verdwijnen, hoogstens minder diep worden door het gebruik van goede oogproducten.

wallen onder je ogen door slappe huid

Speciaal voor de ogen

Veel onderzoek is en wordt gedaan om de veroudering van de huid tegen te gaan. Gebruik voor de huid rond de ogen producten speciaal voor de ogen en die de zwelling rond de ogen tegengaan. Helaas kan je zeggen dat dure producten in dit geval ook vaak de beste zijn. Oogcrèmes bevatten vaak dezelfde werkzame ingrediënten als crèmes voor de gezichtshuid, alleen meer geconcentreerd. Dat verklaart ook het verschil in prijs.

    1. @Tawien
      Klopt komkommer heeft een kalmerende werking en trekt de huid wat samen. Het helpt als je keer wat dikke ogen hebt, maar niet echt als je flinke wallen onder je ogen hebt.

  1. Wat ik ook vaak doe als ik wallen heb..neem n ontschmink-pad,knip die gewoon middendoor zodat je twee “halve maantjes”hebt en hou die half minuutje onder yskoud water,dan zachtjes klein beetje uitwringen en op je oogcontouren leggen..(past perfect en ze blyven tydje mooi op hun plaats hangen),paar keer herhalen en je zal direct het verschil zien en ook voelen..werkt heerlijk verfrissend by vermoeide ogen en lekker goedkoop.. daarna kan je event. wel nog n oogcreme aanbrengen..:)

  2. appelschrijfjes helpen ook heel goed.
    neem 2 appelschijfjes laat ze een half uur in de vriezer en leg ze daarna op je oogleden.
    Je ogen worden echt mooi en de wallen verdwijnen een beetje.

  3. ik heb last van donkere kringen onder me ogen ik wilhet graag camouflren maar ik weet niet wat ik moet gebruiken
    hebben jullie tips?

    1. Ten eerste is concealer heel handig! Gewoon een beetje concealer erop, maar hou het wel fris, niet dat je echt zo een poppen gezicht hebt, daarna een beetje foundation erop, en dan zul je zien dat ze al heel veel zijn gecamofleerd (of hoe je het ook schrijft?) ook kun je de nadruk op iets anders leggen, zoals lekker donkere oogschaduw, of eyeliner!! Helpt zeker! Wel altijd zorgen dat je je make up er ook weer afhaalt, hoe gezonder je huid blijft! Xx

  4. Ik ben al jaren bezig met mijn donkere kringen en wallen.
    Er is mij in de loop van de tijd veel geld uit de zak geklopt en veel beloofd.
    Geloof me, als je echt serieus donkere kringen hebt (van de bloedvaatjes onder de dunne huid) is er geen enkele camouflage oid die helpt. Je kunt smeren smeren en nog eens smeren maar leer er maar mee te leven….het helpt namelijk niet.
    Als je jong bent dan is het een ander verhaal, maar als je in de dertig bent is er geen oplossing. Jammer dat wel.

  5. je hebt ook camouflage speciaal voor de ogen, ik heb mij laten adviseren bij Douglas, zij hebben mij zo’n camouflage aangeraden waarin er van die lichtreflecterende deeltjes in zitten.. waardoor donkere kringen wegvallen en je een frissere blik krijgt! ik ben er heel blij mee , daarnaast is uitgelopen make-up ook makkelijk en snel weg te werken om dat de “stick” ook een kwastje heeft.

  6. Hallo,
    Ik ben bij een kliniek in Amsterdam op consult behandeld. Na een uitvoerige uitleg heeft men mij behandeld met Restylane onder mijn ogen. Het resultaat is echt verbluffend! Hij heeft de geul onder mijn ogen opgevuld en ik heb gewoon bijna geen wallen meer.

    Groet,
    Annet

    1. Annet,
      Wat is de naam van de kliniek waar je bent geweest? Ik zit ook met hetzelfde probleem wat jij had. Doordat jij zo’n goed resultaat had ben ik ook geinteresseerd.

    2. Ik heb ook enorm last van donkere kringen, soort van gleufjes onder me oog. inhammetjes ofzo. echt lelijk. hoeveel kost die behandeling met restalyne, en had jij ook last van kringen?

      1. ik had ook van die donker kringen onder mijn ogen tegen zwart aan.tot ik bij de schoonheidssalon kwam die vertelde mijn veel drinken water.en als ik naar bed gaat smeer ik vaseline onder mijn ogen.

  7. Vichy Oligo 25 is helaas niet meer verkrygbaar..Vichy heeft n ander product op de markt gebracht nl; “Aqualia Thermal”(oog-roller)..maar daar ben ik persoonlyk niet echt tevreden over..Vichy Oligo daarentegen was zeer doeltreffend tegen wallen en werkte echt verfrissend by vermoeide ogen op elk moment van de dag..Ben nog steeds(tevergeefs) op zoek naar n product die even doeltreffend is..? Aanraders iemand ?? alvast bedankt 🙂

  8. Hai ik heb ook last van wallen, vooral het afgelopen jaar. Geen donkere kringen maar meer echt van die dikke wallen onder mijn ogen. Ben eind 20 en het afgelopen jaar schrik ik als ik lach op foto’s, alsof ik de avond ervoor heb gehuild. ik probeer van alles, zoals verschillende cremes, theezakjes, komkommer, ijs etc. maar het wordt maar niet minder. soms ben ik gewoon bang om nog te lachen op foto’s, omdat mensen denken….wow! die is vermoeid! wat nu? hebben jullie geen extra tips wat echt zal helpen? hoor jullie graag!

    1. Ik gebruik wegwallen creme van Mac. Ze adverteren op marktplaats.nl.
      Deze creme werkt echt. In no time zijn je wallen weg. Maar niet in 3 sec.
      hahaha. Wel in 30 min. Van alles al eerder gebruikt.

    2. er zijn egt veel producten die er tegen werken ik heb het ook al geprobeert werkt egt fantastisch bij de apotheek kan je allerlei producten vragen die kan je zeker helpen x

  9. maar hoe krijg ik het dan makkelijk weg ik doe het altijd met heel licht roze oogschaduw met licht bruin

    meer die camouflage is het zelfde als foundation dus ik begrijp het niet!!!!!!!!

  10. hallo,

    ben een beetje ongerust omdat ik het niet op de site kan vinden mijn dochter heeft geel/groen rondom haar ogen voornamelijk onder haar ogen is dat van vitamine tekort ze slaapt ook erg veel is dat normaal??

    dank u
    mvg
    sandra

  11. Net als bij de mascara vind ik ook hier weer yves saint laurent het beste merk. helaas wel wat aan de prijs, maar je hebt echt een super product.

    1. Hoi esperanza,
      Ik heb ook altijd last van wallen, ook is de huid onder mijn ogen vaak rood net alsof ik gehuild heb. Ik heb al heeel veel geprobeerd. Ook hele dure merken zoals clinique. Gebruik nu oogcreme van dr.Eckstein (alleen via schoonheidsspecialist) en camouflage van bourjouis, is mooi dun en vloeit uit. Had eerst clinique maar is heel dik en dan krijg je een rimpelig effect, superlelijk dus!! Deze van bourjouis blijft ook de hele dag mooi zitten, het is een zwarte stick en er zijn verschillende kleuren van.
      Succes!!

  12. Ik heb anderhalf jaar geleden een bijholteontsteking gehad, sindsdien heb ik een wal onder mijn linker oog, wat kan ik hier het beste aan doen?

  13. hee
    Mijn vriendin legt altijd twee lepels in de vriezer en haalt ze er even later uit en legt ze onder haar ogen.
    Je hebt ook van die maskertjes die je in de vriezer kan leggen en kan dragen.
    Ze heeft bijna geen wallen het is makkelijk om te proberen en het kost niets!!!
    gr joe

  14. heeft het plaatsen van zakjes, waarin thee zit nadat je het hebt laten trekken effect op de wallen onder de ogen ??

    dank u vriendelijk

    Tinny

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *