Het glanzende haar dat je vaak ziet in tijdschriften of tv reclame is in het dagelijks leven maar moeilijk te evenaren. Toch kan je iedereen glanzend haar krijgen. Soms moet je er wel wat moeite voor doen en de juiste producten gebruiken.
Om haar te laten glanzen, is het goed om je te verdiepen in de structuur van het haar. Iedere haar heeft haarschubben aan de buitenkant van de haar, ze doen een beetje aan dakpannen lijken. Als die schubben mooi plat liggen, dan reflecteren ze het licht en dan ziet het haar er glanzend uit. Bij droog haar, beschadiging van het haar, of onder invloed van chemische stoffen in haarverzorging producten, kunnen de haarschubben open staan en zien je haren er dof en rafelig uit.
Deze factoren hebben invloed op de glans van je haar
- De conditie van je haar – gezond haar is van nature glanzend. Het is daarom belangrijk dat zowel je haar als je hoofdhuid gezond zijn
- Het soort haar – Steil haar zal het licht gemakkelijker reflecteren. Haar met een slag of krullend haar zal daardoor nooit zo kunnen glanzen als heel steil haar.
- Voeding en voldoende vocht – Wat je eet en of je voldoende vocht binnenkrijgt zijn belangrijk voor de conditie en de mate van glans van je haar.
De beste dagelijkse haarverzorging voor meer glans
Je haar wassen
- De beste shampoo – Kies een verzorgende shampoo zonder sulfaten en agressieve chemicaliën die het natuurlijke beschermende vetlaagje van je hoofdhuid en haar wassen. Zoek naar shampoo die je haren hydrateren en die glans bevorderen.
- Conditioner – Als je mooi en glanzend haar wilt, sla dan de conditioner niet over. Een conditioner voedt en hydrateert je haar van binnen uit. Het sluit de haarschubben waardoor je haar glad en glanzend wordt.
- Spoelen – Spoel je haar met lauw of koud water na. Dit helpt om de haarschubben te sluiten na het wassen.
- Drogen – Dep je haar droog met een zachte handdoek. Wrijf je haar niet droog want dit zorgt voor pluizig haar en kan je haar beschadigen.
- Stijlen – Voor de conditie van je haar is het het beste om je haar gewoon aan de lucht te laten drogen. Wil je toch met de föhn, krultang of stijltang aan de gang, zet hem dan op een zo laag mogelijke temperatuur en gebruik altijd een hittebeschermer voor je haar.
- Je haar kammen – Gebruik een grove kam, zeker als je haar nog nat is omdat het dan eerder breekt.
- Je haar borstelen – Gebruik als je droog haar hebt een borstel met natuurlijk haar. Hiermee wordt de talg van de hoofdhuid op een natuurlijke manier over je haar verdeeld, wat zorgt voor glans.
Algemene tips voor glanzend haar
1. Spoel je haar na het wassen met appelazijn.
Appelazijn bevat azijnzuur en dit helpt om de haarschubben te sluiten.
Zo gebruik je appelazijn na het wassen
- Meng 2-4 eetlepels appelazijn met een halve liter water. Dit kan je het beste in een kom of fles doen.
- Na het wassen en gebruik van conditioner, verdeel je het appelazijn-water mengsel over je haar en laat het een paar mintuten intrekken.
- Spoel het daarna uit met lauw tot koud water.
Tip: Heb je het idee dat je de azijn na het spoelen nog ruikt? Voeg dan een druppeltje essentiële olie toe aan het appelazijn-water mengsel.
2. Rustig aan met styling producten
Er zijn speciale styling producten voor glanzend haar. Maar als je veel styling producten gebruikt, dan kunnen deze resten in je haar achterlaten die er moeilijk uit te wassen zijn. Je hebt daar speciale diepreinigende shampoos voor. Maar ook hier hiertegen helpt de appelazijn weer (zie punt 1. hoe je het gebruikt).
3. Gebruik geen producten met alcohol
Veel haarstyling producten als mousses en conditioners bevatten alcohol. Deze drogen je haar extra uit en laten de natuurlijke glans uit je haar verdwijnen. Lees goed op het etiket en zoek naar producten zonder alcohol, propanol, isopropyl of ethanol want die zijn er genoeg.
4. Kam je haar vaker
Iedere haar reflecteert licht. Als je haar in strengen in dezelfde richting legt dan glanst het op de zelfde manier en en heb je meer glanseffect. Slordig of rommelig haar glanst veel minder. Dus kam of borstel je haar vaker.
5. Highlights en permanente haarverf nemen glans weg
Highlights worden vaak gemaakt door middel van bleken van het haar. Hierdoor gaan de haarschubben wijd open staan, en wordt je haar dof en dor. Ook permanente haarverf is een glansbederver. Voor het verven worden de haarschubben chemisch geopend zodat de haar de kleurstof kan opnemen. Semi-permanente haarverf of kleurspoelingen zijn minder ingrijpend voor het haar.
6. Was je haar niet vaker dan nodig
Door je haar vaak te wassen was je ook de natuurlijke vetten en oliën uit je haar. Dit zorgt ook voor droger haar. Iedere dag je haar wassen is voor de meeste mensen niet nodig. Een paar keer per week is voldoende.
7. Gebruik een shampoo met een lage pH
Je haar en huid hebben een bepaalde zuurgraad. De pH waarde van je huid ligt tussen de 4,2 en 5,6 pH en die van je haar is gemiddeld 3,6 pH. De pH waarde van shampoo ligt ergens tussen de 3 en 9 pH. Als je een shampoo gebruikt die een hoge pH waarde heeft dan heeft dat nadelige gevolgen voor je haar en hoofdhuid. Een shampoo heeft bij voorkeur een pH waarde tussen de 3,6 en 5,2 pH. Lees hier meer over het kiezen van de beste shampoo voor jouw haar.
8. Trucje met conditioner tegen uitdrogen
Het volgende trucje kwam ik ergens tegen: Breng eerst conditioner aan op nat haar. Alleen op de uiteinden, niet op de hoofdhuid en haarwortels. Breng daarna zonder de conditioner uit te spoelen, shampoo aan op je hoofdhuid en bij je haarwortels. Was het en spoel het daarna uit.
Behandelingen en producten voor extra glanzend haar
Behalve wassen en drogen kan je je haar dagelijks extra verzorgen met deze olie en serums.
- Kokosolie – kokosolie is een goedkoop verzorgingsproduct voor je haar. Wrijf wat kokosolie warm tussen je handen en breng het aan op de uiteinden van je haar voor extra glans.
- Arganolie – arganolie staat bekend om zijn glans-verhogende werking. Je kan gewoon een paar druppels op vochtig of droog haar aanbrengen.
- Serum op basis van siliconen – Een serum op met siliconen of keratine maakt je haar direct zacht en glanzend. Siliconen laten op den duur wel resten in het haar achter die je kan verwijderen met appelazijn. (zie punt 1 hierboven)
- Glans sprays –
Deep condioners
Deep conditioners kan je eens per week gebruiken om je haar te voorzien van extra vocht en voedingsstoffen.
- Haarmasker – Kies een kant en klaar haarmasker. Ze voeden je haar en sluiten je haarschubben waarna je haar zachter, gezonder en glanzender wordt.
- Zelf gemaakte haarmaskers – Het kost iets meer moeite om zelf een haarmasker te maken. Maar met ingrediënten als ei, honing, citroen, avocado, yoghurt, olijfolie of castorolie kan je een prima verzorgend masker maken.
Bijvoorbeeld:
Avocado-citroen masker
Prak een avocado tot een dikke pasta. Voeg wat olie en citroensap toe en roer het tot een gladde massa. Verdeel het in je haar. Laat 20 minuten intrekken. Spoel het uit en was het met een milde shampoo.
Glanzend haar van binnenuit
Haar bestaat uit keratine, een soort proteïnen. Voor je haar is het dus goed als je regelmatig omega-3 rijke producten eet, zoals vette vis, zalm, avocado, lijnzaad of noten.
