Goed slapen is belangrijk voor lichaam en geest. Wie slecht slaapt heeft er vaak van alles voor over om dat te verbeteren. Er zijn allerlei tips om beter te slapen. Van oordopjes om het geluid buiten te sluiten tot het slikken van magnesium. Maar misschien heb je nog niet aan het dragen van een slaapmasker gedacht. Een slaapmasker heeft namelijk een aantal bewezen voordelen, voor je uiterlijk en je gezondheid, waaronder beter slapen.
