Wereld Slaapdag of Internationale Dag van de slaap

Op 15 maart 2019 Wereld Slaap Dag of Internationale Dag van de slaap

Wereld Slaap Dag wordt ieder jaar gevierd op de vrijdag voordat de lente begint. Deze dag dient om het belang van slaap en slaapstoornissen te benadrukken. Onderwerpen als het belang van goede slaap, slaapproblemen, slaapmiddelen, sociale aspecten en de invloed van slaap of het gebrek eraan op autorijden worden op deze dag besproken met de bedoeling om oplossingen voor problemen te zoeken.

Deze dag wordt georganiseerd door de World Association for Sleep Medicine (WASM) en op de site vind je meer informatie.

Lees hier meer over slapen en  tips om beter te slapen