Tegenwoordig zijn smartphones werkelijk ondenkbaar geworden uit onze levens. Zo staan we er letterlijk mee op, en we gaan we er ook weer mee naar bed. We willen allemaal niets liever dan de hele dag bereikbaar zijn en online alles meekrijgen van bekenden en onbekenden. Toch is het overmatig gebruik van je smartphone niet erg bevorderlijk voor de mentale en fysieke gezondheid.
