vette huid

Vette huid, oorzaken en tegengaan

De vette huid is glimmend, dik, heeft grove poriën, aanleg tot puistjes en andere oneffenheden.

Bij de vette huid werken de talgklieren juist te hard, en produceren meer huidvet dan nodig, wat het glimmende uiterlijk verklaart. Oorzaken en tips voor de verzorging

Mogelijke oorzaken van een vette huid

  • erfelijkheid
  • hormoonveranderingen, vooral tijdens de pubertijd, maar kan ook op andere leeftijden.
  • zwangerschap
  • de pil
  • bepaalde cosmetica
  • vochtigheid en heet weer
  • dieet, heeft slechts een kleine invloed

Wat kan je zelf doen?

Aan erfelijkheid en tijdelijke hormoonveranderingen kan je weinig doen. Wat betreft de pil, zou je kunnen proberen of een ander merk pil dit probleem kan verminderen. Met cosmetica kun je ook experimenteren. Vraag desnoods verschillende monsters aan zodat je ze kunt testen. Wat je eet is heel belangrijk voor de gezondheid van de huid in het algemeen, een gezond dieet met gezonde vetten en voldoende vitamines en mineralen zal je huid veel goed doen.


Hoe verzorg je een vettige huid?

Voor de vette huid is reiniging heel belangrijk, met veel lauwwarm water en een milde zeep om te voorkomen dat de poriën verstopt raken.

Wat niet?

– Geen zeep of producten die je huid uitdrogen

Kies geen agressieve zeepproducten, die te veel huidvet verwijderen waardoor de huid uitdroogt en gaat schilferen, maar neem b.v. een antibacteriële lotion of zeep. Door zeep of agressieve producten worden de talgklieren extra gestimuleerd, en wordt je huid nog vetter.

Geen adstringerende producten

Pas ook op voor producten die zeggen te helpen tegen grote poriën en de huid sterk samentrekken (adstringerende producten), deze krimpen de buitenste huidlaag als het ware, en veroorzaken, verstoppingen waardoor je last kan krijgen door puistjes of acne.
Kies speciale make-up en verzorgingsproducten voor de vette huid die non-comedogeen zijn.

Wat wel

Waarmee reinig je een vette huid?

Om de vette huid te reinigen gebruik je producten een mild reinigingsmiddel dat bij voorkeur geschikt is voor het vette huidtype.

Let op ingrediënten op als:

  • alfahydroxy zuren (AHA’s) zoals citroenzuur, melkzuur of glycolzuur. Deze zuren lossen het toplaagje van je huid op zodat dode huidcellen verwijderd worden.
  • ingrediënten als vaseline, lanoline, minerale olie, glycerine en ceramides. Deze ingrediënten houden het vocht vast in je huid en voorkomen dat de huid uitdroogt.

Gebruik als je last hebt van acné reinigingsmiddelen met

  • salicylzuur – dit reinigt verstopte poriën en vermindert roodheid en zwelling
  • benzoyl peroxide – dood bacteriën en verwijdert dode huidcellen
  • sulfacetamide – gaat de groei van bacteriën tegen.

Af en toe een klei- of moddermasker is ook aan te raden.

Kruiden voor de vette huid

  • Aloë vera gel staat bekend om de rustgevende en genezende werking. Breng plaatselijk aan waar nodig.
  • Kamille, haver en tijm voeden de huid.
  • Lavendel is goed voor de vette huid. Besprenkel je huid enkele malen met lavendelwater gedurende de dag.
  • Hamameliswater is zeer geschikt om het overtollige vet te absorberen.
  • Voeg een druppel jojoba-olie toe aan je verzorgingsproducten. Het reguleert de werking van de talgklieren en helpt littekens sneller te genezen.

Vette huid heeft ook voordelen

Het voordeel van een vette huid is dat hij langzamer veroudert dan andere huidtypen. Je huid droogt minder snel uit en krijgt daardoor minder snel rimpels. Je huid kan ook alleen plaatselijk vet zijn en op andere plaatsen droog of normaal, lees dan ook de gecombineerde huid.

Algemene tips

  • Douche niet te heet. Met een hete douche verwijder je het vet van je huid. Dit stimuleert de talgklieren van de huid om nog meer vet aan te maken. Dit zelfde geldt voor agressieve zeepproducten.
  • Zelfs het kleinste tekort aan vitamine B2 kan een vette huid veroorzaken. O.a. gist, tarweolie, bonen en noten zorgen voor vitamine B2 en B5.
  • Drink zoveel mogelijk water om de afvalstoffen af te voeren.
  • Rook niet, roken vergroot de poriën en doet geen goed aan de conditie van de huid.
  • Slaap en beweeg voldoende.

  1. Ik heb ook een vette huid, en gebruik clearskin van dr. van der Hoog voor de vette huid. Ik heb de face wash en de day/night creme (grijze tubes!) Ik moet zeggen dat dit goed werkt. Ik heb het gevoel dat wanneer ik mijn huid gewoon ’s nachts vet laat worden (dus niet voor het slapen gaan een dagcreme aanbrengen tegen de vette huid, om het vet tegen te gaan), dat ik dan overdag een minder vette huid heb.
    Dus mijn tip: Gebruik Clearskin van Dr. van der Hoog voor de vette huid!

    1. Hi Laila,
      Om je huid schoon te maken zijn producten op oliebasis wel goed. Water lost het vet van je huid niet op. Met olie lukt dat wel. Maar crèmes of andere verzorgingsproducten kun je beter op waterbasis nemen.

  2. wat raar dat ik door deze pagina toch het idee krijg dat je in je leven wisselt van huidtype… terwijl je daar toch echt praktisch mee geboren word.. En ook raar dat hier staat dat je onder je 30ste bijna geen vochtarme huid hebt, terwijl bijna iedereen een vochtarme huid heeft… Krijg toch sterk de indruk dat hier iets niet van klopt…

    1. Hi Mar,
      Je huid wisselt niet van huidtype, maar je huid verandert naarmate je ouder wordt. Je huid wordt dan droger en dunner. Als je jong bent is je huid prima in staat om het vocht in de huid zelf aan te vullen en vast te houden. Dat wordt minder als je ouder wordt.

  3. Als je echt wilt weten of een produkt zn werk goed doet kijk dan ff op Beautypedia van Paula Bougon!! ECHT informatief..groetjes Mariska

  4. ik vind deze tips/informatie erg nuttig, maar ik ben al een tijdje opzoek naar tips hoe ik voor langere tijd van mijn vette huid af kan komen. als ik s’avonds naar bed ga reinig ik mijn huid goed met cleaning tissues voor een vette huid. als ik dan s’ochtends wakker word, lijkt het soms alsof ik aan het zweten ben, zo’n vette huid heb ik. als ik onder de douche vandaan kom is mijn huid weer ontzettend droog en schilferig. dan doe ik mijn dagcreme op die ook speciaal voor de vette huid is. dit helpt niet erg want halverwege de dag glim ik alweer als een biljartbal, en niet op een mooie manier. ik heb wel eens maskertjes geprobeerd voor een vette huid en als ik die er dan af haal is mijn huid voor een dag niet vet meer, maar de volgende dag ben ik terug bij af. verder is mijn huid ook erg onrustig, met veel kleine rode pukkeltjes. ik geef toe dat ik geen water drink maar wel regelmatig vitamine tabletten slik en mijn portie groente ook binnen krijg. ik ben een meisje van 19 jaar, en kamp al met dit probleem vanaf mijn 14e, ik vind nu toch dat het eens afgelopen moet zijn met mijn vette huid! als ik bijvoorbeeld een leuke dag met iemand plan, erger ik me halverwege de dag aan mijn eigen spiegelbeeld omdat ik glim op een vieze onverzorgde manier. wie heeft raad?! alvast bedankt

  5. ik heb ook een hele vette huid dat komt door erfelijkheid en doordat ik verslaafd ben aan vet eten 😛 vroeger gebruikte ik allerlei middeltjes op de porien te reinigen enzo.. Dan voelde mijn huid een halfuurtje goed, maar het was geen langdurige oplossing Maar IK HEB DE ULTIEME OPLOSSING GEVONDEN! Drink veeeeel Water en was je huid alleen met lauw water (je kunt af en toe wel een gezichtscreme aanbrengen voor s’nachts)

  6. haaiii zelf weet ik dat clearasil echt niet werkt !!! ik raad jullie aan anti-bacteriele zeep te gebruiken …werkt heel goed…en zit weinig aan je gezicht ..was je handen …het heeft mij geholpen !!

    1. Hi Dounya,
      Zeep is niet zo goed voor je huid. Het wast vaak te veel van je natuurlijke huidvetten weg. Je talgklieren reageren dan door nog meer huidvet aan te maken. Kies daarom altijd zeep of zeepproducten die heel zacht zijn voor je huid.

  7. ik hoop dat het werkt …
    P.S. Zeep was toch niet goed v0or je huid=S. Anyways.. Ik probeer heel die lijst uit ! Alles voor mn uiterlijk =$

  8. Ik heb ook een vette huid. Vooral op mijn wangen en langs mijn neus.
    Ik doe af en toe een masker dan heb ik dat 1 dag niet maar de dag erna is het gewoon weer vettig. Ik probeer echt veel maar niks dat echt helpt. Als ik opstap ga of ik ga winkelen of ik moet gewoon gaan werken dan voel ik me er niet echt goed bij als ik met zo een vettige huid aankom. Het is vooral dat ik me dan heel erg schaam. Ik wil me ook eens mooi kunnen voelen en kunnen zeggen dat ik een mooie huid heb maar dat heb ik dus totaal niet. En dat speelt heel veel parten bij men zelfvertrouwen. Ik heb dat nu al zeker 4Jaar. En ik ben nu 17- Bijna 18. Het moet ooit toch wel over gaan. Geef me aub tips!!

  9. Nu is dit voor vrouwen, maar volgens mij zijn er ook producten speciaal voor mannen. Reinig namelijk sinds kort mijn gezicht met en face wash van man-u, echt een tip voor de mannen onder ons!

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *