Vitamine D is onmisbaar voor je lichaam en een tekort kan behoorlijk verstrekkende gevolgen hebben. Gelukkig is er een makkelijke manier om erachter te komen of je vitamine D-niveaus op peil zijn. In dit artikel bespreek ik de symptomen van een vitamine D tekort en hoe je een eventueel tekort snel opspoort.
Belang en symptomen vitamine D tekort
Vitamine D is belangrijk voor je gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Een tekort kan een behoorlijke impact hebben op je gezondheid, vooral als dit langdurig is. Vitamine