Gezond

Artikelen over gezondheid en gezonde levensstijl

20 Tips voor meer energie

Er zijn van die momenten dat je wat meer energie kan gebruiken. En liefst zo snel mogelijk. Deze tips kunnen je helpen. Wanneer ontbreekt het jou aan energie? ...
oefeningen benen

Je benen trainen

Bijna de helft van je lichaam bestaat uit benen Logisch gezien zou dus ook een groot deel van de training aan de benen besteed moeten zijn, maar als ik op de s...

10 Tips bij hooikoorts

Lente is de tijd dat het bij veel mensen begint te kriebelen. En niet alleen van plezier, maar bijvoorbeeld kriebel in de neus. Niezen, tranende ogen en een ve...
X