Kruiden kunnen je helpen bij onschuldige kwaaltjes. Veel kruiden smaken daarbij ook nog een goed. Je kan er kruidenthee van...
Gezond
Artikelen over gezondheid en gezonde levensstijl
Van sla denk je dat het gezond is. Dat is ook zo. Maar de ene slasoort is wel veel gezonder...
Je lichaam bestaat voor 70% uit water, maar normaal gesproken merk je daar niks van. Je lichaamsvet bestaat voor 50%...
Het principe van het keto dieet is om vet te verbranden door vet te consumeren. Deze verklaring kan je in...
Zowel bij het begin van het nieuwe jaar als het begin van de zomer is de behoefte om af te...
Eiwitten of proteïnen zijn belangrijke bouwstoffen voor je lichaam. Proteïne is een ander woord voor eiwit en is precies hetzelfde....
Het meest ideaal zou zijn om te gaan slapen als je moe bent en net zo lang te slapen tot...
Af en toe jezelf wegen is alleen maar goed. Meten is weten tenslotte… Maar je kan het ook overdrijven. Wanneer...
Deze voeding verkleurt je tanden het meest. En die verkleuring is niet iets dat je zo maar weg poetst het...
Vezels zijn niet alleen belangrijk voor een goede spijsvertering maar zorgen voor meer voordelen voor je gezondheid. Helaas krijgt lang...
Bossen haar die achterblijven in je kam of borstel, daar word je niet vrolijk van. Zeker niet als het langere...
Stress is bijna niet te voorkomen. Gelukkig kan het geen kwaad als je af en toe last hebt van stress....
Wil je meer weten over wanneer en hoe je moet afkicken van jouw eetstoornis? Lees dan snel verder, want in...
Reuma is een veelvoorkomende aandoening. De kans is dan ook groot dat je iemand kent met reuma of er in...
Kortere dagen, koudere nachten, kale bomen de zon die zich nauwelijks laat zien, daar worden niet veel mensen vrolijk van....
Hardlopen als sport om in conditie te komen of te blijven heeft een paar voordelen. Zeker nu regelmatig de sportscholen...
Stress, je hebt er vaak last van als je het niet kunt gebruiken. Wat kun je doen om die gevoelens...
Wat geef je iemand kado die erg op zijn gezondheid let, gezond eet en er een erg gezonde levensstijl op...
Avocado’s zijn gezond. Daar is iedereen het wel over eens. Ze zitten vol gezonde vetten, proteïnen en vezels. Alle reden...
Het overkomt iedereen wel eens, dat je maag van streek is. Je hebt dan pijn of kramp in het bovenste...