Op 18 oktober is het Wereld Menopauze Dag
Deze dag vraagt aandacht voor vrouwen in de menopauze. Na de menopauze neemt de kans op bepaalde ziekten toe. Deze dag richt zich vooral op het voorkomen van deze ziekten die veroorzaakt worden door de menopauze zelf of door het ouder worden in het algemeen.
Door kleine aanpassingen in de levensstijl: wat minder eten, meer bewegen en alcohol beperken, kom je al een heel eind.
In 2015 is het thema: de menopauze en de veroudering van het brein.
Meer informatie vind je op de site van de International Menopause Society