{"id":2756,"date":"2025-07-03T11:52:49","date_gmt":"2025-07-03T11:52:49","guid":{"rendered":"http:\/\/rubriek.nl\/koken\/k\/?p=2756"},"modified":"2025-07-03T12:05:28","modified_gmt":"2025-07-03T12:05:28","slug":"groenten-en-fruit-van-het-seizoen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/groenten-en-fruit-van-het-seizoen\/","title":{"rendered":"Groenten en fruit van het seizoen"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>Hoewel de meeste groenten en veel fruitsoorten het hele jaar verkrijgbaar zijn, hebben groenten en fruit toch hun eigen seizoen.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Als het het seizoen is voor bepaalde groenten- en fruitsoorten, betekent dit meestal dat ze:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>goedkoop zijn<\/li>\n\n\n\n<li>vol vitaminen zitten <\/li>\n\n\n\n<li>van de volle grond en niet uit de kas<\/li>\n\n\n\n<li>uit eigen land komen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ze zijn hierdoor vaak <strong>verser<\/strong> en <strong>minder belastend<\/strong> voor het milieu omdat ze in veel gevallen niet ingevoerd worden uit verre landen.<\/p>\n\n\n\n<p>Natuurlijk zullen producten als avocado, bananen en sinaasappelen altijd ge\u00efmporteerd worden. <\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhoud van dit artikel<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle tabel met inhoud\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/groenten-en-fruit-van-het-seizoen\/#JANUARI\" >JANUARI<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/groenten-en-fruit-van-het-seizoen\/#FEBRUARI\" >FEBRUARI<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/groenten-en-fruit-van-het-seizoen\/#MAART\" >MAART<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/groenten-en-fruit-van-het-seizoen\/#APRIL\" >APRIL<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/groenten-en-fruit-van-het-seizoen\/#MEI\" >MEI<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/groenten-en-fruit-van-het-seizoen\/#JUNI\" >JUNI<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/groenten-en-fruit-van-het-seizoen\/#JULI\" >JULI<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/groenten-en-fruit-van-het-seizoen\/#AUGUSTUS\" >AUGUSTUS<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/groenten-en-fruit-van-het-seizoen\/#SEPTEMBER\" >SEPTEMBER<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/groenten-en-fruit-van-het-seizoen\/#OKTOBER\" >OKTOBER<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/groenten-en-fruit-van-het-seizoen\/#NOVEMBER\" >NOVEMBER<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/groenten-en-fruit-van-het-seizoen\/#DECEMBER\" >DECEMBER<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"JANUARI\"><\/span>JANUARI<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Groenten volop verkrijgbaar in januari<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/boerenkool.gif\" alt=\"boerenkool\n\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/boerenkool.gif\" alt=\"boerenkool\n\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Boerenkool, groene kool, knolselderij, koolraap, pastinaak, pompoen, postelein, prei, rammenas, rode bietjes, rode kool, savooienkool, schorseneren,&nbsp;spruitjes, veldsla, witlof, witte kool, wortel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fruit volop verkrijgbaar in januari<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/mand.gif\" alt=\"mandarijn\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/mand.gif\" alt=\"mandarijn\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"p\">Ananas, <a title=\"10 recepten met appel\" href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/recepten-met-appel\">appel<\/a>, banaan, citroen, cranberries, grapefruit, kiwi, mandarijn, peer, <a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/sappige-sinaasappelen\">sinaasappel<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FEBRUARI\"><\/span>FEBRUARI<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Groenten volop verkrijgbaar in februari<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/venkelkl.gif\" alt=\"venkel\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/venkelkl.gif\" alt=\"venkel\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Boerenkool, champignons, groene kool, knolselderij, koolraap, pastinaak, pompoen, postelein, prei, rode bietjes, rode kool, savooiekool, schorseneren, spruitjes, veldsla, venkel, witlof, witte kool, wortel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fruit volop verkrijgbaar in februari<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/peer.gif\" alt=\"peer\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/peer.gif\" alt=\"peer\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Ananas, appel, avocado, banaan, citroen, grapefruit, kiwi, mandarijn, peer, sinaasappel.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"MAART\"><\/span>MAART<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Groenten volop verkrijgbaar in maart<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/spinazie.gif\" alt=\"postelein\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/spinazie.gif\" alt=\"postelein\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Boerenkool, <a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/broccoli-recepten-beregezond\">broccoli<\/a>, champignons, knolselderij, koolraap, pastinaak,postelein, prei, rode bietjes, rode kool, schorseneren, <strong>spinazie<\/strong>, spruitjes, veldsla, witlof, witte kool.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fruit volop verkrijgbaar in maart<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/banaan.gif\" alt=\"bananen\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/banaan.gif\" alt=\"bananen\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Ananas, appel, avocado, banaan, citroen, grapefruit, kiwi, mandarijn, peer, sinaasappel.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"APRIL\"><\/span>APRIL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Groenten volop verkrijgbaar in april<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/radijsje.gif\" alt=\"radijs\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/radijsje.gif\" alt=\"radijs\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Andijvie, boerenkool,&nbsp;<a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/broccoli-recepten-beregezond\/\" data-type=\"post\" data-id=\"6349\">broccoli<\/a>, champignons, koolrabi, kropsla, postelein, prei, raapsteel, radijs, rode bietjes, <strong>spinazie<\/strong>, tuinkers, witlof.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/avocado.gif\" alt=\"avocado\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:67px\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/avocado.gif\" alt=\"avocado\" style=\"aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:67px\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fruit volop verkrijgbaar in april<\/h3>\n\n\n\n<p>Ananas, appel, avocado, banaan, citroen, grapefruit, <a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/sappige-sinaasappelen\">sinaasappel<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"MEI\"><\/span>MEI<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Groenten volop verkrijgbaar in mei<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/waspergkl.jpg\" alt=\"asperges\" style=\"aspect-ratio:1;width:69px\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/waspergkl.jpg\" alt=\"asperges\" style=\"aspect-ratio:1;width:69px\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Andijvie, <a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/groene-asperges\">groene asperge<\/a>, <a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/witte-asperges\/\" data-type=\"post\" data-id=\"6219\">witte asperge<\/a>, bloemkool, <a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/broccoli-recepten-beregezond\">broccoli<\/a>, champignons, koolrabi, kropsla, peultjes, postelein, raapsteel, radijs, rode bietjes, sla, snijbiet, <strong>spinazie<\/strong>, <strong>spitskool<\/strong>, waterkers, wortel.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/ananas.gif\" alt=\"ananas\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/ananas.gif\" alt=\"ananas\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fruit volop verkrijgbaar in mei<\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/10-x-aardbeien-recepten\">aardbeien<\/a>, <a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/ananas-smoothies\">ananas<\/a>, appel, <a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/recept-met-banaan\">banaan<\/a>, <a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/gezond\/redenen-om-vaker-een-grapefruit-te-eten\">grapefruit<\/a>, sinaasappel.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"JUNI\"><\/span>JUNI<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Groenten volop verkrijgbaar in juni<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/auberkl.jpg\" alt=\"aubergine\" style=\"aspect-ratio:1;width:67px\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/auberkl.jpg\" alt=\"aubergine\" style=\"aspect-ratio:1;width:67px\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Andijvie, artisjok, groene asperge, witte asperge, <a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/aubergine-recepten\">aubergine<\/a>, bloemkool, broccoli, champignons, koolrabi, komkommer, kropsla, mais, peultjes, postelein, raapsteel, radijs, sla, snijbiet, <strong>spinazie<\/strong>, <strong>spitskool<\/strong>, tuinbonen, tuinerwten, waterkers, wortel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fruit volop verkrijgbaar in juni<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/kersenkl.gif\" alt=\"kersen\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/kersenkl.gif\" alt=\"kersen\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><span class=\"p\">Aardbeien, abrikozen, ananas, appel, <a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/avocado-recepten\">avocado<\/a>, banaan, citroen, kersen, kruisbessen, meloen, pruimen.<br><\/span><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"JULI\"><\/span>JULI<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Groenten volop verkrijgbaar in juli<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/aspgroenkl.gif\" alt=\"groene asperges\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/aspgroenkl.gif\" alt=\"groene asperges\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Andijvie, artisjok, groene asperge, witte asperge, aubergine, <a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/bloemkool-recepten\">bloemkool<\/a>, broccoli, chinese kool, ijsbergsla, courgette, koolrabi, komkommer, kropsla, <a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/mais\">mais<\/a>, peultjes, postelein, prei, raapsteel, radijs, rode kool, sla, snijbiet, snijbonen, sperziebonen, <strong>spinazie<\/strong>, <strong>spitskool<\/strong>, tomaten, tuinbonen, tuinerwten, waterkers, witte kool, wortel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fruit volop verkrijgbaar in juli<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/aardbeien.gif\" alt=\"aardbei\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/aardbeien.gif\" alt=\"aardbei\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/10-x-aardbeien-recepten\/\" data-type=\"post\" data-id=\"4898\">Aardbeien<\/a>, abrikozen, bramen, bosbessen, citroen, frambozen, kersen, kruisbessen, meloen, perziken, pruimen, rode bessen, zwarte bessen.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"AUGUSTUS\"><\/span>AUGUSTUS<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Groenten volop verkrijgbaar in augustus<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/bloemkl.jpg\" alt=\"bloemkool\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/bloemkl.jpg\" alt=\"bloemkool\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Aardappelen, andijvie, artisjokken, aubergine, bleekselderij, bloemkool, bospeen, broccoli, champignons, chinese kool, courgette, groene kool, komkommer, mais, paprika, pompoen, postelein, prei, radijs, sla, sperziebonen, <strong>spinazie<\/strong>,<strong> spitskool<\/strong>, snijbonen, tomaten, rode bieten, sjalotjes, uien, venkel, witte kool, wortel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fruit volop verkrijgbaar in augustus<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/perzikkl.gif\" alt=\"perzik\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/perzikkl.gif\" alt=\"perzik\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><figure><a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/\"><\/a><\/figure><\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/hollandse-appels-in-de-herfst\">Appelen<\/a>, abrikozen, <a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/blauwe-bessen-muffins\/\" data-type=\"post\" data-id=\"2922\">blauwe bessen<\/a>, bramen, druiven, kersen, meloenen, peren, perziken, pruimen, rode bessen, vijgen.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"SEPTEMBER\"><\/span>SEPTEMBER<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Groenten volop verkrijgbaar in september<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/pomp.gif\" alt=\"pompoen\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/pomp.gif\" alt=\"pompoen\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>A<span class=\"p\">ardappelen, andijvie, artisjokken, <a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/aubergine-recepten\/\" data-type=\"post\" data-id=\"6273\">aubergine<\/a>, bleekselderij, bloemkool, broccoli, champignons, chinese kool, courgette, groene kool, komkommer, <a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/mais\/\" data-type=\"post\" data-id=\"8531\">mais<\/a>, paprika, pompoen, postelein, <a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/prei-anders-5-variaties-met-prei\/\" data-type=\"post\" data-id=\"10195\">prei<\/a>, radijs, rode kool, savooiekool, sla, sperziebonen, <strong>spinazie<\/strong>, spitskool, snijbonen, tomaten, pompoen, rode bieten, sjalotjes, venkel, witte kool, wortel.<\/span><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/kiwi.gif\" alt=\"kiwi\" style=\"aspect-ratio:1;width:63px\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/kiwi.gif\" alt=\"kiwi\" style=\"aspect-ratio:1;width:63px\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fruit volop verkrijgbaar in september<\/h3>\n\n\n\n<p>Appelen, banaan, bramen, citroenen, druiven, kiwi, meloenen, peren, perziken, pruimen.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"OKTOBER\"><\/span>OKTOBER<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Groenten volop verkrijgbaar in oktober<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/spruit.gif\" alt=\"spruit\" style=\"aspect-ratio:1;width:64px\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/spruit.gif\" alt=\"spruit\" style=\"aspect-ratio:1;width:64px\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Andijvie, artisjokken, aubergine, bloemkool, broccoli, boerenkool, champignons, chinese kool, groene kool, komkommer, paprika, pompoen, prei, rode kool, savooiekool, schorseneren, <strong>spinazie<\/strong>, spruitjes, tomaten, uien, rode bieten, venkel, witte kool, wortel.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/druif.gif\" alt=\"druif\n\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/druif.gif\" alt=\"druif\n\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fruit volop verkrijgbaar in oktober<\/h3>\n\n\n\n<p>appel, banaan, druiven, kiwi, mandarijn, <a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/drie-recepten-met-peer\">peer<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"NOVEMBER\"><\/span>NOVEMBER<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Groenten volop verkrijgbaar in november<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/pastinaak.gif\" alt=\"pastinaak\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/pastinaak.gif\" alt=\"pastinaak\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Andijvie, bloemkool, boerenkool, champignons, chinese kool, groene kool, koolraap, pastinaak, pompoen, prei, rode kool, savooiekool, schorseneren, spruitjes, uiten, rode bieten, venkel, witlof, witte kool, wortel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fruit volop verkrijgbaar in november<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/citrl.gif\" alt=\"citroen\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/citrl.gif\" alt=\"citroen\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Ananas, appel, avocado, banaan, citroen, druiven, kiwi, mandarijn, peer, sinaasappel.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"DECEMBER\"><\/span>DECEMBER<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Groenten volop verkrijgbaar in december<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/boerenkool.gif\" alt=\"boerenkool\n\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/boerenkool.gif\" alt=\"boerenkool\n\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Boerenkool, champignons, groene kool, koolraap, paksoi, pastinaak, pompoen, postelein, prei, rode bietjes, rode kool, savooiekool, schorseneren, <a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/spannende-spruitjes\/\" data-type=\"post\" data-id=\"7942\">spruitjes<\/a>, uiten, witlof, witte kool, wortel.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/sinas.gif\" alt=\"sinaasappel\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rubriek.nl\/kokenXXX\/images\/groenten\/sinas.gif\" alt=\"sinaasappel\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Fruit volop verkrijgbaar in december<\/h3>\n\n\n\n<p>Ananas, appel, avocado, banaan, citroen, kiwi, mandarijn, peer, sinaasappel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoewel de meeste groenten en veel fruitsoorten het hele jaar verkrijgbaar zijn, hebben groenten en fruit toch hun eigen seizoen. Als het het seizoen is voor bepaalde groenten- en fruitsoorten, betekent dit meestal dat ze: Ze zijn hierdoor vaak verser en minder belastend voor het milieu omdat ze in veel gevallen niet ingevoerd worden uit verre landen. Natuurlijk zullen producten als avocado, bananen en sinaasappelen altijd ge\u00efmporteerd worden. JANUARI Groenten volop verkrijgbaar in januari Boerenkool, groene kool, knolselderij, koolraap, pastinaak, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3810,"featured_media":11756,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"Groenten en fruit van het seizoen, voor iedere maand","_seopress_titles_desc":"Wat zijn de groenten en fruit van het seizoen. Welke maand kun je welke groentesoorten en fruitsoorten in overvloed kopen.","_seopress_robots_index":"","_seopress_analysis_target_kw":"Groenten en fruit van het seizoen","footnotes":""},"categories":[139,140,133],"tags":[210,223,222,221],"class_list":["post-2756","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fruit","category-groenten","category-kookhulp","tag-herfst","tag-lente","tag-winter","tag-zomer"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2756","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3810"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2756"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2756\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11756"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2756"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2756"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rubriek.nl\/kook\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2756"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}