{"id":1188,"date":"2025-10-12T09:30:47","date_gmt":"2025-10-12T09:30:47","guid":{"rendered":"https:\/\/rubriek.nl\/huishoud\/?p=1188"},"modified":"2026-03-04T19:34:38","modified_gmt":"2026-03-04T19:34:38","slug":"schonere-lucht-in-huis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rubriek.nl\/huishoud\/schonere-lucht-in-huis\/","title":{"rendered":"9 Tips voor een schonere lucht in huis"},"content":{"rendered":"\n<p>De lucht binnenshuis is vaak erger vervuild dan de lucht buiten. Dat is iets wat niet iedereen zich realiseert. Een schonere lucht in huis is gezonder voor mens en dier. Maar mensen, dieren, koken, roken, schoonmaakproducten en chemische stoffen in meubilair, verf en lakken vervuilen dagelijks de lucht in huis. Goed ventileren is daarom heel belangrijk.<\/p>\n\n\n\n<p>Een vervuilde lucht in huis kan tot allerlei gezondheidsklachten leiden. Hoesten, niezen, een droge keel, droge ogen, hoofdpijn en allergische reacties zijn veel voorkomenden klachten.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">9&nbsp;manieren om de lucht in huis te verbeteren<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Doorluchten<\/h3>\n\n\n\n<p>Huizen zijn tegenwoordig goed ge\u00efsoleerd. Dat is goed om energie te besparen maar voor de luchtkwaliteit in huis is het minder gunstig. Zet regelmatig alle&nbsp;ramen eens een paar uur open en laat alles eens een paar uur goed doorluchten. Ook in de winter en als het buiten wat kouder is.<strong> <\/strong>Laat ventilatierooster zoveel mogelijk, liefst dag en nacht open staan. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignright wp-image-1666 size-full\" src=\"http:\/\/rubriek.nl\/lifestyle\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/05\/plant2.jpg\" alt=\"planten voor schone lucht\" width=\"250\" height=\"166\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-1666 size-full\" src=\"http:\/\/rubriek.nl\/lifestyle\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/05\/plant2.jpg\" alt=\"planten voor schone lucht\" width=\"250\" height=\"166\"><\/noscript>2. Tel je planten<\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/wonen\/6-gezonde-redenen-om-planten-in-huis-te-halen\/\">Planten<\/a> in huis hebben verschillende gezondheidsvoordelen. E\u00e9n ervan is dat ze de lucht in je huis reinigen en zo voor een schonere lucht in huis zorgen. Onderzoekers van bijvoorbeeld <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/NASA_Clean_Air_Study\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">NASA<\/a>\u00a0adviseren om per 180 kubieke meter 15-20 planten te houden. De planten filteren stoffen als benzeen, formaldehyde en ammonia uit de lucht.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Vocht, stof, vuil<\/h3>\n\n\n\n<p>De lucht in huis wordt vervuild door haren, vezels, stof van kleding, vuil dat je met je schoenen mee naar binnen loopt, koken, roken, spuitbussen, huisdieren, maar ook hobby&#8217;s (bijv. lijm, verf en andere producten), open haard enz. Vocht zorgt voor een toename van huismijt en bevordert schimmels. Een luchtontvochtiger kan dat helpen tegengaan.\u00a0Probeer het ophopen van vocht, stof en vuil te voorkomen door regelmatig schoon te maken. <a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/huishoud\/vaarwel-zand-en-vuil-met-een-geschikte-deurmat\/\" data-type=\"post\" data-id=\"843\">Matten<\/a> zorgen er ook voor dat vuil en vocht zich verspreidt in je huis. Zie daarvoor het volgende punt.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/rubriek.nl\/lifestyle\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/05\/nat.jpg\" alt=\"schonere lucht in huis met natuurlijke schoonmaakmiddelen\" class=\"wp-image-1659\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/rubriek.nl\/lifestyle\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/05\/nat.jpg\" alt=\"schonere lucht in huis met natuurlijke schoonmaakmiddelen\" class=\"wp-image-1659\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">&nbsp;4.&nbsp;Maak natuurlijk schoon<\/h3>\n\n\n\n<p>Schoonmaken is ok, maar dan liefst wel met goede <a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/huishoud\/natuurlijke-schoonmaakmiddelen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">natuurlijke <\/a><a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/huishoud\/natuurlijke-schoonmaakmiddelen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">s<\/a><a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/huishoud\/natuurlijke-schoonmaakmiddelen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">c<\/a><a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/huishoud\/natuurlijke-schoonmaakmiddelen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">h<\/a><a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/huishoud\/natuurlijke-schoonmaakmiddelen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">o<\/a><a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/huishoud\/natuurlijke-schoonmaakmiddelen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">o<\/a><a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/huishoud\/natuurlijke-schoonmaakmiddelen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">n<\/a><a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/huishoud\/natuurlijke-schoonmaakmiddelen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">m<\/a><a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/huishoud\/natuurlijke-schoonmaakmiddelen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">a<\/a><a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/huishoud\/natuurlijke-schoonmaakmiddelen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">a<\/a><a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/huishoud\/natuurlijke-schoonmaakmiddelen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">k<\/a><a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/huishoud\/natuurlijke-schoonmaakmiddelen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">producten<\/a>. Je denkt misschien dat de lucht in een huis dat naar chloor en andere schoonmaakmiddelen ruikt, lekker schoon is. Maar niks is minder waar. Deze middelen brengen <a href=\"https:\/\/nl.wikipedia.org\/wiki\/Vluchtige_organische_stof\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vluchtige Organische Stoffen<\/a> in de lucht en die zijn schadelijk voor de gezondheid.<\/p>\n\n\n\n<p>Natuurlijke middeltjes als <a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/huishoud\/maak-je-huis-schoon-met-citroen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">citroen<\/a>, azijn, zuiveringszout werken even goed en vervuilen de lucht niet.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignright wp-image-1660 size-full\" src=\"http:\/\/rubriek.nl\/lifestyle\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/05\/kaars.jpg\" alt=\"kaarsen om de lucht te reinigen\" width=\"250\" height=\"250\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-1660 size-full\" src=\"http:\/\/rubriek.nl\/lifestyle\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2016\/05\/kaars.jpg\" alt=\"kaarsen om de lucht te reinigen\" width=\"250\" height=\"250\"><\/noscript>5. Brand een kaars<\/h3>\n\n\n\n<p>Een kaars geeft niet alleen sfeer, maar zuivert ook de lucht. Kies wel voor kaarsen van bijenwas. Kaarsen met paraffine zorgen voor bijproducten van petroleum in de lucht. Kaarsen van bijenwas branden schoon en neutraliseren&nbsp;de lucht en verwijderen giftige stoffen en geurtjes, goed voor een schonere lucht in huis<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. Natuurlijke materialen<\/h3>\n\n\n\n<p>Ga je verven, lakken, koop je nieuwe vloerbedekking, laminaat of andere meubels, let dan goed op wat je in huis haalt. Ga voor lak, verf en producten die gelakt of geverfd zijn met verf op waterbasis en koop zoveel mogelijk eco-vriendelijke en milieuvriendelijke producten. Deze zijn doorgaans ook beter voor je gezondheid en dat zorgt allemaal voor een schonere lucht in huis.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">7. Luchtfilters<\/h3>\n\n\n\n<p>Maak luchtfilters in b.v. airconditioners, afzuigkappen en&nbsp;tochtluikjes eens goed schoon. Vervuilde luchtfilters en dichtgeslibde tochtluikjes kunnen hun taak niet goed uitvoeren.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">8. Luchtreiniger<\/h3>\n\n\n\n<p>Overweeg een luchtreiniger aan te schaffen. Met een luchtreiniger verwijder je geurtjes, pollen, rook en stofdeeltjes uit de lucht. Verder maakt het bacteri\u00ebn en virussen onschadelijk.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">9. Onnatuurlijke luchtverfrissers<\/h3>\n\n\n\n<p>Luchtverfrissers, spuitbussen en geurkaarsen kunnen je, net als de lucht van chemische schoonmaakmiddelen het idee geven dat de lucht schoon en fris is. Toch brengen deze producten dezelfde Vluchtige Organische Stoffen in de lucht als vermeld onder punt 4. Gebruik liever <a href=\"https:\/\/rubriek.nl\/lifestyle-wonen\/tips-voor-het-kiezen-van-juiste-roomspray\/\" data-type=\"post\" data-id=\"10487\">natuurlijke sprays<\/a> en producten als gedroogde kruiden zoals lavendel, essenti\u00eble olie of potpourri als je een lekker geurtje wilt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De lucht binnenshuis is vaak erger vervuild dan de lucht buiten. Dat is iets wat niet iedereen zich realiseert. Een schonere lucht in huis is gezonder voor mens en dier. Maar mensen, dieren, koken, roken, schoonmaakproducten en chemische stoffen in meubilair, verf en lakken vervuilen dagelijks de lucht in huis. Goed ventileren is daarom heel belangrijk. Een vervuilde lucht in huis kan tot allerlei gezondheidsklachten leiden. Hoesten, niezen, een droge keel, droge ogen, hoofdpijn en allergische reacties zijn veel voorkomenden [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3810,"featured_media":1189,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"9 tips voor een schonere lucht in huis","_seopress_titles_desc":"Tips voor een schonere lucht in huis. Hoe reinig je de lucht in huis en hoe voorkom je dat de in huis vervuilt. 9 tips om schadelijke stoffen te vermijden.","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-1188","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-schoonmaken"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rubriek.nl\/huishoud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1188","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rubriek.nl\/huishoud\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rubriek.nl\/huishoud\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rubriek.nl\/huishoud\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3810"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rubriek.nl\/huishoud\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1188"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rubriek.nl\/huishoud\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1188\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rubriek.nl\/huishoud\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1189"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rubriek.nl\/huishoud\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1188"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rubriek.nl\/huishoud\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1188"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rubriek.nl\/huishoud\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1188"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}