{"id":6969,"date":"2023-01-02T08:44:00","date_gmt":"2023-01-02T08:44:00","guid":{"rendered":"http:\/\/rubriek.nl\/gezondheid\/?p=6969"},"modified":"2023-01-02T18:22:05","modified_gmt":"2023-01-02T18:22:05","slug":"15-voornemens-waar-iedereen-van-opknapt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rubriek.nl\/gezond\/15-voornemens-waar-iedereen-van-opknapt\/","title":{"rendered":"15 Voornemens waar iedereen van opknapt"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wie begint het nieuwe jaar niet met een paar goede voornemens?<\/h2>\n\n\n\n<p>Maar het is algemeen bekend dat de meesten die voornemens niet lang volhouden. In plaats van de gewoonlijke kilootjes minder, meer sporten of stoppen met roken waar je dus uiteindelijk niet echt gelukkig van wordt, kan je beter kiezen voor voornemens waardoor je lekkerder&nbsp;in je vel komt te zitten.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kies voor een betere versie van jezelf<\/h2>\n\n\n\n<p>Werk aan jezelf om een beter mens te worden.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Volg je <strong>eigen weg<\/strong> en trek je minder aan van wat anderen van je vinden.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Richt je aandacht op de <strong>goede eigenschappen<\/strong> van andere mensen in plaats van op de slechte.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Probeer te houden van <strong>wat je in de spiegel ziet<\/strong>.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Stop met het <strong>overhaasten<\/strong> van dingen die gewoon tijd nodig hebben.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Vergeet niet dat je altijd <strong>een keuze hebt<\/strong>.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vertrouw meer op jezelf <\/strong>en minder op anderen.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Accepteer dat je niet alles weet en dat je niet alles hoeft te weten.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Laat los<\/strong> wie je denkt dat je bent, zodat je kan worden wie je echt wilt zijn.<br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ga terug naar plaatsen<\/strong> waar je vaker aan terugdenkt, ze blijven niet voor niks in je gedachten.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Erken het verschil tussen<strong> iets opgeven<\/strong> of <strong>ermee ophouden<\/strong> omdat het genoeg is geweest.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Laat alles&nbsp;los <strong>waar je geen baat (meer) bij hebt<\/strong>.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Accepteer wat <strong>onvermijdelijk<\/strong> is, zie het als een <strong>uitdaging<\/strong> die overwonnen moet worden.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Vertrouw vaker op je <strong>intu\u00eftie<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>14. Besteed meer tijd aan je passies en waar je goed in bent.<\/li>\n\n\n\n<li>15. Vergelijk jezelf niet met anderen of met wat anderen hebben.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie begint het nieuwe jaar niet met een paar goede voornemens? Maar het is algemeen bekend dat de meesten die voornemens niet lang volhouden. In plaats van de gewoonlijke kilootjes minder, meer sporten of stoppen met roken waar je dus uiteindelijk niet echt gelukkig van wordt, kan je beter kiezen voor voornemens waardoor je lekkerder&nbsp;in je vel komt te zitten. Kies voor een betere versie van jezelf Werk aan jezelf om een beter mens te worden.<\/p>\n","protected":false},"author":3810,"featured_media":6971,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"15 Voornemens waar iedereen van opknapt. Voornemens om aan je zelf te werken en een beter mens te worden.","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[117],"tags":[194],"class_list":["post-6969","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mind","tag-voornemens"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rubriek.nl\/gezond\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6969","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rubriek.nl\/gezond\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rubriek.nl\/gezond\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rubriek.nl\/gezond\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3810"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rubriek.nl\/gezond\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6969"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rubriek.nl\/gezond\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6969\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rubriek.nl\/gezond\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6971"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rubriek.nl\/gezond\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6969"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rubriek.nl\/gezond\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6969"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rubriek.nl\/gezond\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6969"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}