Fruit is gezond. Maar fruit bevat ook suikers en dus calorieën. Hoeveel...
Dat groenten gezond zijn, daar is iedereen het wel over eens. Maar...
Als je regelmatig sport, zijn er natuurlijk wel eens dagen dat je je...
Zie je lichaam als een chemische fabriek. Er spelen zich allemaal chemische...
In allerlei richtlijnen voor een gezonde levensstijl wordt aangeraden om een half...
Mijn columns over fitness en gezondheid liggen niet zo gevoelig als columns...
Een kerstkoekje hier, een oliebolletje daar, een extra drankje. Gezellig, maar de...
Het lijkt erop dat steeds meer mensen de wereld vooral door hun...
Veel mensen hebben het idee dat ze moeten gaan sporten als ze...
Ik ken maar weinig vrouwen die blij zijn als het weer ‘die...
Luiheid is niet hetzelfde als moe zijn. Als je moe bent dan...
Last van PMS, de overgang, midlife crisis? Het is allemaal de schuld...
Er zijn bepaalde gewoonten die je metabolisme of stofwisseling kunnen vertragen. En dat...
Bij alles wat je doet verbrand je calorieën. Of je nu stil...
Thee is een eeuwenoude drank afkomstig uit China. Er zijn verschillende soorten...
Thee is meer dan een drankje alleen… Thee heeft verschillende positieve eigenschappen....
Iedereen wil graag gelukkig zijn en zou zich het liefst altijd blij...