Vitamine B12 is een belangrijke vitamine. Je hebt er maar weinig van...
Het regent buiten. Je sportmaatje heeft afgezegd. Je wilt niet wachten tot...
Voldoende vezels binnenkrijgen valt nog niet mee. Alleen met een paar boterhammen...
Tea tree olie staat tegenwoordig steeds vaker in het medicijnkastje. Niet zo...
Diëten staat niet bepaald bekend om het leuk zijn. Integendeel, veel mensen...
10. Pinda’s en volkoren producten Volkoren producten zijn rijk aan aminozuren. Dit zijn...
Pindakaas staat bekend als gezond broodbeleg. Maar is dat ook zo? Pindakaas,...
Vaak denk je dat als je calorieën wilt verbranden aan veel zweten...
Zweten is een natuurlijke reactie van je lichaam. Door zweten worden afvalstoffen...
Zou het niet fijn zijn als je kon zien of iemand liegt of...
Na je veertigste is het moeilijker je figuur slank te houden en...
Er zijn verschillende manieren om overgewicht te berekenen. Zo kunnen we de taille...
Adem is een boekje met eenvoudige ademhalingstechnieken voor een rustiger en gelukkiger...
Werken aan je relatie is belangrijk om je relatie goed te houden....
Gezonde voeding, zoals bijvoorbeeld verse noten, bessen, zaden en veel groenten- en...
Er zijn ontzettend veel mensen met ogen die niet perfect zijn. Gelukkig...
Doe de test: Welke sport past bij mij? Je wilt wat meer...
Iedereen heeft wel eens last van droge ogen. Dat is natuurlijk erg...