Kortere dagen, koudere nachten, kale bomen de zon die zich nauwelijks laat...
Iedereen heeft wel bepaalde gewoonten. Daar is niets mis mee. Maar soms...
In het najaar nemen de gevallen van griep en verkoudheid snel toe....
Juist bij het sporten is het belangrijk dat je alles snel en...
In dit boek ‘Het emotionele DNA’ van Pierre Capel, emeritus hoogleraar experimentele...
Jonger worden, het kan! is een boek over de nieuwste inzichten naar...
Het weekend loopt op z´n einde en je voelt dat de spanning...
Het is natuurlijk al lang bekend dat voeding beïnvloedt hoe je je...
Op internet zijn zowel positieve als negatieve bevindingen over de elektrische sigaret te...
Is je buik te dik, heb je wapperende armen of krijg je...
Veel zitten is slecht voor je. Uit onderzoek blijkt dat voldoende sporten de nadelen...
Een goede houding kan op verschillende manieren bijdragen aan een betere gezondheid....
In principe moet een vrouw, en dan heb ik het nu met...
Een wasbordje, een 6-pack, blokjes, allemaal benamingen voor die zo gewenste zichtbare...
Borstspieren trainen is vooral bij mannen erg populair, ze stralen toch iets...
Er zijn veel mensen die liever (nog) niet op een sportschool trainen,...
6. Groene groenten Gezonde groenten als kool, broccoli, spinazie, waterkers en spruiten...
Een geroosterde boterham, beschuit of cracker is zoveel lekkerder met een spread...