Het lijkt erop dat steeds meer mensen de wereld vooral door hun mobiele telefoon bekijken. Overal op straat zie je...
Mind
Artikelen voor een gezonde geest
Iedereen wil graag gelukkig zijn en zou zich het liefst altijd blij voelen. Maar dat blijkt in de praktijk niet...
Een slecht humeur, wie heeft er af en toe geen last van op zijn tijd. Je hebt soms dagen dat...
Iedereen heeft een basis intelligentie waarmee hij het moet doen. Maar intelligentie is voor een deel flexibel. Net zo als je je...
Met geuren kan je je stemming beïnvloeden. Geur heeft ook invloed op stress, zelfvertrouwen en concentratie. Hoe komt het? Geuren blijken...
Jaloezie is een gevoel waar iedereen wel eens last van heeft. Het idee dat anderen iets hebben, kunnen of doen...
Als het je lukt om dagelijks te mediteren, dan zul je zien dat er dingen gaan veranderen. Regelmatig mediteren heeft...
Iedereen heeft zo zijn eigen emotionele triggers en gevoelige snaren. Als die trigger of snaar geraakt wordt, dan beïnvloedt dat...
Er zijn twee soorten mensen. De één komt altijd op tijd en de ander komt chronisch te laat. En vaak...
Een druk leven in een drukke wereld met veel spanning en te weinig ontspanning… Op de lange duur kunnen je...
Je weet dat je eigenlijk iets anders moet doen, maar toch blijf voor de TV hangen of achter je computer...
Stress, wie heeft er af en toe geen last van. Je kunt jezelf kleine gewoonten aanleren om stress te verminderen....
Geen content meer