Huismiddeltjes

Onschuldige kwaaltjes kunnen soms best wel hinderlijk zijn. Vaak zijn er huismiddeltjes die je kunt gebruiken om kwaaltjes bij griep, verkoudheid. Maar ook om koude voeten en slapeloosheid te verlichten. En het fijne is, de meeste middeltjes heb je gewoon in huis. Baat het niet, dan schaadt het niet.

wat eet je als je ziek bent

Wat eet je als je ziek bent?

Het is natuurlijk al lang bekend dat voeding beïnvloedt hoe je je voelt. Als je ziek bent, is het allereerst belangrijk om veel te rusten en te drinken...

10 Huismiddeltjes tegen zweten

Zweten is een natuurlijke reactie van je lichaam. Door zweten worden afvalstoffen afgevoerd en je koelt er door af. Hoeveel iemand zweet, verschilt van persoon...
griep en verkoudheid

Huismiddeltjes bij griep en verkoudheid

Als je conditie goed is, heb je meer weerstand om niet verkouden te worden. Word je toch verkouden, dan wil je natuurlijk dat het zo snel mogelijk weer over is....

Er is een thee voor elk kwaaltje

Thee is meer dan een drankje alleen Thee heeft verschillende positieve eigenschappen. Niet voor niets wordt bij de laatste richtlijnen voor gezonde voeding gea...
koude voeten

Huismiddeltjes tegen koude voeten

Voelen jouw voeten ook wel eens aan als ijsklompen die maar moeilijk ontdooien? Dat is echt niet fijn. Zeker als je wilt gaan slapen kunnen die koude voeten je...
verstopte

Huismiddeltjes verstopte neus

Een verstopte neus is meestal een vervelend bijverschijnsel van een griep of verkoudheid. Ook een allergie of een bijholteontsteking kan een verstopte neus ver...
huismiddeltjes tegen vocht vasthouden

Vocht vasthouden 12 huismiddeltjes

Je lichaam bestaat voor 70% uit water, maar normaal gesproken merk je daar niks van. Je lichaamsvet bestaat voor 50% uit vocht en je spieren voor 75%. Als je l...
rustgevende thee

10 rustgevende thee soorten

Iedereen maakt wel eens onrustige tijden mee. Een kopje kalmerende kruidenthee kan dan helpen bij stress of om beter te slapen. Het drinken van een kopje the...
huismiddeltjes bij keelpijn

Huismiddeltjes bij keelpijn

Keelpijn, wie heeft er af en toe geen last van. Vooral in de herfst en winter, met lage temperaturen buiten en droge lucht door de verwarming binnen. Je wilt e...
middeltjes tegen hoesten

Natuurlijke middeltjes tegen hoesten

  Zo rond de wintermaanden, hoor je nogal eens mensen om je heen hoesten en proesten. En soms ben je zelf aan de beurt. Hoesten is vermoeiend en vervelen...