Gezond

wat eet je als je ziek bent

Wat eet je als je ziek bent?

Het is natuurlijk al lang bekend dat voeding beïnvloedt hoe je je voelt.Als je ziek bent, is het allereerst belangrijk om veel te rusten en te drinken...
fit achter je bureau

Hoe blijf je fit achter je bureau?

Veel zitten is slecht voor je. Uit onderzoek blijkt dat voldoende sporten de nadelen van veel zitten niet opheffen.De Gezondheidsraad heeft in augustus 2017...
goede houding

De voordelen van een goede houding

Een goede houding kan op verschillende manieren bijdragen aan een betere gezondheid. Met een goede houding zie je er niet alleen beter en slanker uit, kom je z...

20 Tips voor meer energie

Er zijn van die momenten dat je wat meer energie kan gebruiken. En liefst zo snel mogelijk. Deze tips kunnen je helpen. Wanneer ontbreekt het jou aan energie? ...

10 Huismiddeltjes tegen zweten

Zweten is een natuurlijke reactie van je lichaam. Door zweten worden afvalstoffen afgevoerd en je koelt er door af. Hoeveel iemand zweet, verschilt van persoon...

10 Tips bij hooikoorts

Lente is de tijd dat het bij veel mensen begint te kriebelen. En niet alleen van plezier, maar bijvoorbeeld kriebel in de neus. Niezen, tranende ogen en een ve...
ogen laseren

Wel of niet je ogen laten laseren?

Er zijn ontzettend veel mensen met ogen die niet perfect zijn. Gelukkig zijn er tegenwoordig brillen en lenzen om afwijkingen te corrigeren. Je kan zelfs je og...
griep en verkoudheid

Huismiddeltjes bij griep en verkoudheid

Als je conditie goed is, heb je meer weerstand om niet verkouden te worden. Word je toch verkouden, dan wil je natuurlijk dat het zo snel mogelijk weer over is....

Cellulite, oorzaken en oplossingen

Cellulitis of cellulite is een onschuldige maar ontsierende aandoening van de huid.We noemen het cellulitis, maar we bedoelen eigenlijk cellulite. Celluli...
droge ogen

Droge ogen: oorzaken en oplossingen

Iedereen heeft wel eens last van droge ogen. Dat is natuurlijk erg vervelend, maar absoluut geen reden tot paniek. Droge ogen ontstaan doordat je ogen te weini...
sporten bij griep of verkoudheid

Sporten bij griep of verkoudheid

Als je regelmatig sport, zijn er natuurlijk wel eens dagen dat je je minder fit voelt. Maar dat is niet altijd een reden om niet te gaan sporten. Maar kan je g...

Er is een thee voor elk kwaaltje

Thee is meer dan een drankje alleen Thee heeft verschillende positieve eigenschappen. Niet voor niets wordt bij de laatste richtlijnen voor gezonde voeding gea...
zweet en zweetgeur tegengaan

10 Tips tegen zweten

Zweten is één van die dingen die je lichaam zelf regelt als dat nodig is. Zweten kan verschillende oorzaken hebben, maar inspanning, hitte en stress zijn over ...
fabels over griep en verkoudheid

10 Fabels over griep en verkoudheid

Er gaan veel praatjes rond over wat wel en niet helpt bij een griepje en wat je kan doen om het te voorkomen. Maar wat is waar en wat is niet waar? 1. Koud we...
allergisch voor oorbellen

Allergisch voor oorbellen

Nooit problemen gehad, en opeens kan je geen oorbel meer verdragen. Ik hoor het om me heen en ik heb het zelf ervaren. Je kan opeens allergisch worden voor je ...