10 makkelijke manieren om 100 calorieën te verbranden

fie

9. Fietsen

Fietsen kan je doen op allerlei manieren. Rustig op je gemak fietsen, racen of mountainbiken. Met elke manier verbrand je calorieën.

100 calorieën verbrand je door:

  • 15 minuten rustig fietsen (12 km/uur)
  • 12 minuten fietsen (18 km/uur)
  • 10 minuten mountainbiken
  • 10 minuten op de hometrainer in een zware stand

Pagina's:Vorige pagina 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Volgende pagina