10 makkelijke manieren om 100 calorieën te verbranden

tuin

10. Tuinieren

Als je een tuin hebt en het weer werkt een beetje mee, is tuinieren een prettige manier om calorieen te verbranden.

100 calorieën verbrand je met:

  • 20 minuten tuinieren (algemeen, allerlei klusjes)
  • 30 minuten onkruid wieden, bloemen plukken
  • 15 minuten schoffelen, grond omwoelen
  • 15 minuten grasmaaien met een handmaaier
  • 20 minuten grasmaaien met een electrische grasmaaier

Pagina's:Vorige pagina 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10