Mind

Het maakt niet uit hoe oud je bent, nieuwe dingen leren is goed voor je. Het traint je hersenen. En of je nu gewoon iets wilt weten, een diploma wil halen, een...

Het meest ideaal zou zijn om te gaan slapen als je moe bent en net zo lang te slapen tot je vanzelf weer uitgerust wakker wordt. Helaas zit dat er niet voor ied...

Een slecht humeur, wie heeft er af en toe geen last van op zijn tijd. Je hebt soms dagen dat je haar niet goed zit. Maar zo zijn er ook dagen dat je kan wakker...

Van de volgende gewoonten en activiteiten is aangetoond dat ze je minder slim maken. Net zoals er dingen zijn waar je slimmer van wordt, bewegen en geheugenspe...

De meeste mensen willen graag aardig gevonden worden. Sommige mensen, de people pleasers, doen zelfs te veel om aardig gevonden te worden. Ze zijn zo bezig met...

Werken aan je relatie is belangrijk om je relatie goed te houden. Maar dat geldt ook voor je geluk. Afgezien van de omstandigheden die je overkomen, kan je ook...

Iedereen heeft zo zijn eigen emotionele triggers en gevoelige snaren. Als die trigger of snaar geraakt wordt, dan beïnvloedt dat je gevoel of je stemming. Je b...

De naam zegt het al. Als control freak wil je graag alles onder controle houden. Niet gemakkelijk voor jezelf maar ook niet voor je omgeving. Alles onder contr...