Calorieën

snel metabolisme

Een snel metabolisme krijg je zo

Zie je lichaam als een chemische fabriek. Er spelen zich allemaal chemische processen af. Bij de ene persoon verlopen die processen alleen wat sneller dan bij ...
hardlopen

6 gewoonten die je metabolisme vertragen

Er zijn bepaalde gewoonten die je metabolisme of stofwisseling kunnen vertragen. En dat wil je niet. Tenminste niet als je op gewicht wilt blijven en zeker nie...

Hoe verbrand je meer calorieën?

Bij alles wat je doet verbrand je calorieën. Of je nu stil zit, de afstandsbediening gebruikt, stofzuigt of in de tuin werkt. Alles kost je meer of minder energ...
aantal calorieen per ijsje

Hoeveel calorieën zitten er in je ijsje?

Natuurlijk wil ik niemands plezier in een ijsje verpesten, maar ik was gewoon benieuwd.... ...na het eten van een Oreo ijsje op een stokje, mijn favoriete ijsj...

Voeding met negatieve calorieën

Van voedingsmiddelen die zo weinig calorieën bevatten dat het lichaam meer energie nodig heeft om ze te verteren, wordt gezegd dat ze een negatief aantal calori...
fruit met de minste en meeste calorieën

Fruit met de meeste en minste calorieën

Fruit is gezond en je wordt aangeraden om iedere dag 2 stuks fruit te eten. Maar fruit bevat ook suikers en dus calorieën. Hoeveel? Dat verschilt.   Frui...
hoeveel calorieen in wijn

Hoeveel calorieën zitten er in wijn?

Als je al weet hoeveel calorieën ergens in zitten, dan gaat dat meestal over eten. Maar hoeveel calorieën zitten er in rode wijn? En is dat minder dan in witte ...